ＧＷ始まりました。でも明日は仕事(T_T)

今日は雨上がりで風がとても強かったです。
その風も、寒くていけません。太陽が雲で蔭ると特に寒く感じます。
もう、５月になるというのに・・・・・・
朝のんびりと武道館に出発です。がすでにサーファーさんが見えてました。さすが今一番頑張ってる人です。
毎年昭和の日は、天理教の集団がイベントをやるのですが、その時に献血車が来るんです。
なかなか、普段献血にいけないんで、この所数年この日に献血です。

東北の方で血液が足りないかどうか分かりませんが、血液成分も調べて後日郵送してくれるので
自分の健康の為にも良いかと思います。
４００mlの献血です。自分の全血液量の１/１０の量だそうです。
針が結構太いですよ。見た感じ１．５～２ｍｍ位です。
でも、細いと時間が掛かってしまうので、こんなもんかな。

そんなんで、自分の練習はぼちぼちと。来月は大会が３回もあるのでしっかりやらないと、と思うのですが
どうも、さぼり癖が出てしまい反省
そんな中でサーファーさんが３０ｍ２９８点を射ち次回から５０ｍＯＫですよ。
まだまだ、５０ｍで点を出すレベルではありませんが、５０ｍを射つことで練習も飽きがこないかと思います。
このＧＷでしっかり５０ｍのサイトを作って新城に行きましょう。

午後からは、タカさんも来てみんなで練習です。
風も強く今日は程ほどにして帰宅です。
サイトブロックの油切れで動きが悪く夜はオーバーホールです。

調整していたら、ソウルスタビライザーが来ました。
２０１１版が出たので旧タイプが特価で売っていたので、買ってみました。
なかなか、いい感じです。韓国のイムドンヒョン選手が使っていたやつですよ。

なんと言っても今まで使っていたのは重過ぎます。
これで、１日の練習が楽しみになりました。
さて、風呂にはいて寝るか。
まだ書くことあったのに・・・・忘れた

２ＣＶさん心折れてませんでした。でも腱鞘炎

今日から、初心者教室が始まりました。
いきなり、２３名です。
ちょっと多いですよ。天気も上々でしたし・・・・

とりあえず、横一直線に並んでもらいました。
射つ時はＡ・Ｂ２つに分けて射ちました。
今回もいい感じの人が何人か見えます。
今日感じたのは、セットアップが上手く出来る人はいい感じで引けています。

この前のサーファーさんにタブの位置について聞かれたので、反省を踏まえて今回は
「タブは指の一番奥まで入れてくださいねーーー」と叫びました。

初心者の方はまず、射方八節をしっかり覚えさせた方がいいようです。
特にセットアップで押し手の肩をしっかり固定させないともうだめです。

次回はそこの所をしっかりさせて見ようと思います。
それと、エイミング時間を短くして射たせようと思ってます。

教室が終わったら卓ちゃんと向山の方にある”かつ時”まで昼食です。
この間のとんかつが薄かったので、比べるためにとんかつ定食にしました。
料金は同じ１２００円です。

うっ、肉の厚さが倍あります。
それと、キャベツ、ご飯、しじみ汁、お代わり自由です。
肉も厚くてこの間食べた”光○○”のチャイトン定食より旨かったです。
それに、従業員の対応も”かつ時”の方が良かったです。
かつ時の勝ちーーーーーー
で、午後から練習です。
ちょっと、食べすぎで練習意欲が薄れています。
でも、今日はストリングを新しくしたのでチューニングをしなくちゃ。

トリコロールの綺麗なストリングです。
評判はすこぶるいいですよ。でも、１人だけダメだしをされました。
弦サイトが見やすいです。
このストリングのいい所はダイニーマを使うときはノックをＬサイズにして使っていたのですが
この弦は機械でテンションを高くしてＳサイズのノックでも合うところです。

ヤマハから、ホイットに変わった時にファーストフライトに変更してたのですが、どうもストリングのベトベト感が嫌でしたが、ワックスがないとすぐにぼそぼそになってしまうので使ってましたが、
今度からは、ばっちりかと。

今日は射つよりも、立っている時間が長くて足が疲れました。
そうそう、今日は豊橋市内の中学生のテニス大会がありました。
私と同じ職場の技工士さんが牟呂中学のテニスコーチをしていて、
教室が終わってからコーラの差し入れに行きました。
そしたら、結構いいみたいで個人戦７組が午後まで残っているようです。
明日職場で結果を聞くのが楽しみです。
カメラを車に置いてきて写真を撮らずに済んでしまった。

いつも通り練習をして３時頃急に夕立です。あわてて片付けて
帰り道、もう晴れています。帰り道目の前に大きな虹が出てました。
写真にしっかり収めました。写っているの分かるかなあ。


今日のエルも元気です。久しぶりに目をパッチリ開いた所を見ました。
この頃いつも眠そうな顔をしていたのでちょっとうれしかったです。

エル頑張っています。
さてシルシルミシルを見るか。
美味しそうな長崎ちゃんぽん。このチェーン店”リンガーハット”って東三河にあるのかねえ。あれば行きたいものです。

今日はシングル

今日も暖かくてちょっと運動すると汗ばむ陽気でした。
シングルの試合も近いので新城に行くことにしました。
９０ｍ久しぶりでした。
この頃の傾向として、スタートは割といいのですが、後半から矢が散ってしまいます。
よくよく考えて見ると・・・・・疲れ？
というより、リズムよく射つことより、ついエイミングに時間を取られてしまい
自滅のパターンです。
やはり、９０ｍを射つ時は他の距離以上にリズムを大切に早く射つことを心掛けないといけません。

この頃指導をしていて質問について、じぶんでは当たり前と思っていたのが教えてなかったりで
反省の日々です。
例えば、カンタピンチについてもですが、人差し指と中指の間に入れるのは教えていたのですが、
しっかり深くはめることを教えていなくて、人差し指が痛くなったりと、・・・・
今回の初心者教室ではそこの所もしっかり教えなくちゃ。
矢と、弓と、手が接する所は、ノッキングポイントしかありません。
そこの所をいい加減に教えては他が良くてもだめです。

「タブはしっかり指の奥までいれましょう。」

この所めっきりエル足腰が弱りました。
特に後ろ足が弱くて腰がすぐ砕けてしまいます。
今日は、暖かかったので玄関にマットをひいて日なたぼっこです。

エル頑張ってます。
さて、風呂に入って寝るか。

初心者教室の準備

今日は、来週から始まるアーチェリー教室の準備です。
ストリングを張替え、ノッキングポイントをつけて（これが一番面倒かも）
サイトが壊れているものは変えて、割とやることがたくさんあります。

今日は市議選挙の告知日で今日から宣伝カーが走り回ります。
会長がんばれ

ローランの弓ですが古いものだと２００３年に購入したのですでに１０年経ってます。
リムを見るとそんなに長持ちしそうもない感じなのですけどね。

いまや、教室の弓はローランがメインになってます。
３時間ほどで終了して、みんなで食事をしに去年同様市役所上のレストランでしようと思いでかけましたが、披露宴で一日貸切との事。

こんなんがレストランの横にありました。

天気が良いので遠くは霞がかかるようななりました。
この春、一番の暖かさではないでしょうかね。

しょうがないので、公会堂の横のレストランに行きました。
チャイトン定食なるものを注文しました。
何が出てくるのか、楽しみです。
で、出てきたのがこれ

とんかつの上に焼肉のたれをかけたような感じでした。
驚いたのは、肉の薄いこと
だって、出来上がったのが薄くて反ってしまうんですから。

来年は、また市役所の展望レストランですね。
午後から、練習です。
なんか、東海実業団もおわり、５月１５日の県大会が用事ででれなくなり、目標が遠くに伸びてしまい
今日は、タダ考えずに射つだけでいまいち反省の練習でした。

初心者教室のピーちゃんが
今日、１８ｍで２５０点を越えました。
とても、うれしそうでしたよ。これで、はれて３０ｍが射てますね。

げっ、もう１時回ってる早く寝ましょ。


」

東海実業団アーチェリー大会パート６

2011東海実業団 (9).MOV


2011東海実業団 (10).MOV


2011東海実業団 (11).MOV


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2011東海実業団 (13).MOV

以上、たくさんご覧になりありがとうございました。主

東海実業団アーチェリー大会パート５

あと少し、
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2011東海実業団 (7).MOV


2011東海実業団 (8).MOV

東海実業団アーチェリー大会パート４

どんどんいきます。ユーチューブ
2011東海実業団 (3).MOV


2011東海実業団 (4).MOV


2011東海実業団 (5).MOV

東海実業団パート３

今日も元気にユーチューブです。
2011東海実業団.MOV


2011東海実業団 (1).MOV


2011東海実業団 (2).MOV

東海実業団アーチェリー大会２

と言う訳でパート２です。

今年は同じクラブから８人も出場です。


初めての他での大会経験の２CVさん緊張したのかなあ。
いきなり、Ｍの連発で大変だったようです。でもいい経験かもね。

名古屋の千種ACクラブの山○さんと同的でした。
綺麗にスコアカードを書いて頂き感謝。
来年こそは・・・・・・・。

東海実業団アーチェリー大会

今日は、楽しみにしていた東海実業団アーチェリー大会でした。
何が楽しいかって、いろんな人に会えるのが楽しみでした。
で、今日は名古屋の野○さんがいなかったなあ。
まっ、生○さんがいたからいいや。

畳を出しました。今年は桜満開です。岡崎城桜祭も今日だったとの事です。昨日まで雨が降っていて心配しましたが上天気でした。
気温はたぶん２０度暑い位でした。
で、とりあえず試射

一本目でサイトを変えてはだめですよ。
一本目はまだリムが完全に収まっていませんから。
１本目・・・・・５時６点
２本目、３本目・・・・１０時１１時４点
サイトを外に３回点出して、上下サイトを41.7を41.3にして概ね正解。
一回目
10 9 9 9 8 8 53
10 10 9 9 8 8 54
10 10 10 10 9 8 57

10 10 9 7 7 5 48
9 9 8 8 8 3 48
10 9 9 8 8 8 52
３１２点
二回目
9 9 8 8 8 7 49
10 9 8 8 8 7 50
10 9 9 9 9 8 54
9 9 9 8 7 7 49
10 9 8 8 7 7 49
10 9 8 8 7 6 48
２９９点
合計３１１点でした。
で、今年は３位でした。
一昨年３位、去年６位　今年３位でした。
年齢が、２年若くなったと言うことにしよう。
点数的に悔しかったです。
１位が６１２点で一点差。

最後のエンドの写真ですが、
７時６点が７２射目でした。
これが、普通に８点なら６１３点で１位だったのに
２位６１１点で、１０金差でした。２位が１４本、私が１３本でした。
これを、糧に来年頑張ろう。

World Cup 2010 - Final Stage Women

Archery World Cup 2010 - Final Stage- Ind. Match #06

なんだろう？

今日のお昼の弁当についたのがこの魚です。

うーーんなんだろう。
まながつお？かなあ
わからん。

例会パート３

スタートは
５０ｍ10　10　9　9　9　8　５５点スタートでした。新記録でもと、相変わらず安易な気持ちが・・・
2回目以降49 54 49 45 52
合計３０４点終わって見れば普通でした。
３０ｍはごく普通に
55 58 56 54 57 55 合計335点
３０４点＋３３５点＝６３９点でした。
後１点で６４０点行けたのに残念でした。今日の言い訳は午後から総会があるので、
そちらに気持ちが行っていたということで。
そうそう、久しぶりに３０ｍで３Ｘが出ました。

なかなかのグルーピングでしょ。
今日は、３０ｍで３０金が２回出たのですが・・・。後がいかに悪いかって事ですね。
３０金といえば、トライアスロンさんが、５０ｍ３０ｍで３０金を出しました。
彼も、弓をｗｉｎに変えてから点が上がってきました。
見た感じ、練習量も増えてないのでやはり弓のおかげでしょう。

そういえば、私はシューティングラインに立っている時に、下のリムを足に乗せるのを塗装が剥げて、痛むので昔からセンタースタビを地面に立てて矢をつがえたりしてたのですが、センタースタビの先端にダンパーをつけたら、くにゃくにゃしてとてもそれが出来にくくなり、この所下リムの先端を靴につけていたのです。
キャップをつけるのも、重たくなるのでと思いましたが、とりあえずつけて、今度の木曜日に射ってみよう。

上下２個で４００円です。
下だけでいいと思うけどバランスがどうかなってとこです。
帰りに自転車置き場の桜が３分咲きになってました。
朝来た時にはそんなに、目立たなかったのに。

こちらは、東三事務所の前の桜です。

いつもなら、ここが南向きでこの時期満開になっていると思ったのですが、まだまだのようです。
さて、寝るか。
お友達の３Xも載せちゃいます。

あと、２人あったのですが少々写真がボケてしまって（すみません）・・・・・。
まっ、すぐに出るからいいか。

例会ですパート２

ということで、パート２です。
110403くまさん.MOV


110403たくちゃん.MOV


110403とみさん.MOV


110403まっちゃん.MOV

今度からくまさん改めピンクベアさんに、しようっと。
たくちゃんも、体力をつけて一緒にマスターズにでも行けたらうれしいのですが・・・・

今日は、スタート５５点で絶好調かと・・・・。
この５点にいくつ貯金が出来ると思いきや、けっかとしてこの５点をいかに減らさずに射つかになってしまいました。続く

今日は例会でした。

今日は天気予報では晴れだったのですが、朝から曇り空で肌寒かったです。
ただ、殆ど無風に近かったのでいい点がでるはず・・・・。
今日も、元気にカメラマン

110403まとめて.MOV


110403まとめて２.MOV


110403まとめて３.MOV


110403まとめて４.MOV