料理の写真

最低気温２度最高気温１０度
今日は昨日と比べて暖かでした。
夜中に、ピアさんからメールを頂いて早速、今日も西尾です。
今日は、料理の写真をただいま勉強中で、いかに美味しく撮るか研究しています。
Ⅰヶ月ばかり撮っていて、思ったのは
１：ストロボは使わない。
２：逆光で撮る。
３：少し露光オーバーで撮る。
今の所こんな所です。後は、料理のほうの配置？かなあ。

NEX-5 16mm～50mm S1/50 f3.5 ISO 3200
トーストと目玉焼きとハムと、キャベツです。
ドレッシングを綺麗にかけて、バターを真ん中にこんもり塗って、
目玉は気味を白くさせずに調理する事。
料理自体が平面なので、見てくれが悪い。素材の選択ミス。


NEX-5 16mm～50mm 1/80 f3.5 ISO3200
正月用生和菓子です。

16mm～50mmのレンズに、ズームアップレンズNo3をつけてみました。


NEX-5 16mm～50mm S1/50 f3.5 ISO 3200
自宅で懐かしいナポリタンスパを作ってみました。
縦に盛ると、新鮮な感じがでました。
生け花と通じる部分があると、感じました。


NEX-5 16mm～50mm S1/50 f3.5 ISO 3200
艶々感が出ました。
光源の蛍光灯を逆光にして撮影です。
後ろがもう少しぼけると、良かったか。
ｆ1.8を買ってみようか。
わさびを葉っぱの形にして、醤油をかける前に撮影するべきでした。


幸楽園に行って撮ってきました。
塩ラーメン＋半チャーハン
順光だったので、のっぺりしてしまいました。
カウンター席だったので配置が上手くできません。
しゃあないな。

ピアさんが坦々麺＋餃子
両方とも、水平ラインが上手く出せずに、不安定な食器の位置になってしまいました。
でも、撮っているとそれなりに面白いですよ。
さて、紅白歌合戦を見ようかな。

西尾で練習（２）

最低気温ー１度最高気温８度
今シーズン初めてのマイナス１度でした。
今日浜松の山○さんから静岡オープンの成績が送られてきました。
ご無理を言いました申し訳ありません。m(__)m
この成績を見ながら、中日インドアへ希望をつなぎます。

私は、ゴルフに向きません。
３５年程前（生活環境が変わり、アーチェリーが出来なくなった頃）からゴルフにのめり込み
１０数年程むきになって、やりましたが、自分の性格に向いていないのが分かりそれ以来、
お付き合いで１年一回行くか行かないかになってしまってます。
ここ数年はアーチェリーの練習（試合じゃないですよ）があると、言って断ってます。(*^_^*)

どうして向いていないか、というと、ゴルフというのはかっ飛ばすのが目的でなくて
いかに少ないストロークで１８ホールを回るかというスポーツです。
ところが、ゴルフに行くとついつい、ドライバーを持って狭いフェアウェでも打ってしまいます。
挙句の果て、ＯＢの連発です。

というように、どうもスコアメイクが出来ない性格なんです。
こんなのが、十数年続いてもそれを直すということができませんでした。

１８ホール回って、１つでも、ナイスショットのドライバーがあると
それだけで、今日はうれしくて、納得してしまう自分がいました。
（それはそれで、自分としては楽しかったです。）
一種の、麻薬みたいなもんでしょうかね。

どうしてこんな事を書くのかっていうのも、静岡オープンの成績でも
後半のいい所だけ、頭に残っていて、前半のだめな所はとりあえず、蓋をして、
今度の大会は、５７０点出ちゃうじゃんと、つい妄想劇場になってしまうんです。
やはり、生まれ着いた性格は何十年経っても変わらないようで。
・・・・・と頭の中でそんな考えがよぎったので、つい暇に余して書いてしまいました。
進歩のない性格でした。

昨日の続きです。
MONDAYさんと、川○さんの動画も「ブログネタを下さい。」と言って撮らせて頂きました。
ＤＬして、クイッククタイムでリリース部分をⅠコマずつ、コマ送りしてペイントに貼り付けていくと、
前回のブログのように分解写真になります。
ぜひ、挑戦してみてください。面倒ですけどね。
ひょっとして、レベルアップの材料が見つかるかもしれませんよ。

押す方向と、引っ張る方向（リリース方向）見事に１８０度のラインに乗っています。
まねをしなくっちゃ。

中日インドア頑張りましょう。！！！
で、今回一緒に行ったピアさんです。
まずは、目を開いた上体の射形です。

続いて目を閉じた時の射形です。

リリースが目を閉じるとめちゃくちゃ、いいです。
目を開いている時は、一度下方向に引っ張りながらリリースして耳の後ろに指が行ってます。
目を閉じている時は、顎のラインに沿って、それも鋭く耳の後ろまで指が飛んでいってます。
凄い射ち方が出来るポテンシャルを持っているのが、自分でも分かると思います。
これで、ピアさんも練習課題ができました。
自分の中に目標となるフォームがすでに、出来上がっているんだから
簡単なもんですね。＼(^o^)／

後は、試合で練習の時の様に射つっていうのは、大変難しいので、
練習の時に限りなく試合形式で練習をしましょう。
部活のメンバーが入れば、必ず点数を相互看的で点を取り合いましょう。

帰れま１０でも数人でやるのもいいでしょう。

要は、１射の重みを出来るだけ重くして練習する事です。
なんて、書いていたら練習に行きたくなった。

明日も西尾いっちゃおうかなあ。
誰か行きますか？
さて、テレビ見ましょう。

西尾で練習（１）

最低気温０度最高気温７度
正月休みに入ったと思ったら、大寒波襲来です。２８日は初雪だったみたいです。
仕事をしてて気がつきませんでしたが、奥さんがちらほらって言ってました。
去年のブログを見ると１２月１０日に３ｍｍ程の積雪とのこと。
寒さは去年と同じくらいですが、たまたま雪雲があるかないかでね。
今日はピアさんと一緒に、西尾まで練習です。
到着したら、いきなり西尾の納射会をやっていました。
これは、予定外。
で、３０ｍから参加です。
１０月以降一度も３０ｍを射たずに、試射もなしに、点取りです。
１本目８点でしたが、１０月にとったサイトで概ね合ってました。

３３０点越せばいいや位の気持ちで参加です。
静岡インドアの時の押し手で射ってみました。
おっ、１０点に結構入ってくれる。
１０　１０　１０　１０　９　８　５７
１０　１０　　９　　９　９　９　５６
１０　１０　１０　１０　９　８　５７
１０　１０　　９　　９　９　９　５６
１０　１０　　９　　９　９　８　５５
１０　１０　１０　１０　９　９　５８　合計３３９点
３０ｍを一生懸命練習していた時と同じ位じゃん。
これって、いいのか悪いのか、？？？？
で、終わってから畳の入れ替えのお手伝いをして午後から１８ｍの練習です。
他に、MONDAYさんと○原さんが私たちの同じように、練習に来てて納射会に参加されてました。

で、川○さんが矢が上下に散るという事を、言ってたので、今まで動画を撮りながら、
リズムが悪いとデッドリリースになること言ってみました。
戻りリリースは分かるのですが、デッドがわかりにくいです。
とりあえず、カメラチェックです。
まずは目を開けて、自分で納得のいかないリリースです。













４枚目、５枚目のリリースの瞬間に引き手の肘が、数センチ的方向に戻っているのが確認できました。
これが、きっとリリースが納得いかない感覚なんでしょう。リリース自体は膨らみがないので、
たぶん、３０ｍで６時７点～８点位は落ちるでしょう。
川○さんのアーチェリーキャリアが長いので、戻った時のリリースと、戻らない時のリリースの、違いが分かるのでどこを治したらいいかが一目瞭然です。
初心者だと、リリースが戻っても戻らなくても自分でわからないので、大変です。
で、川○さんに、目をつぶって射ってもらいました。











４枚目～５枚目にかけてリリースしてますが、引き手の肘と、背景の雑草のラインと比べると
全く引き手が戻っておらず、理想的なリリースになってます。
練習の課題を見つけてくれれば幸いかと思います。
で、その後すぐに目を開けてまだ目を瞑っている時の感覚がなくならないうちに射ってもらいました。

感覚が、戻らないうちなら、ばっちりです。
回数を重ねていけばばっちりかと思います。
正月休みもⅠ日目終了！！
さて、寝ましょ

2013静岡オープン（５）

今シーズンも後残り、堀尾杯と中日インドアです。
気合を入れて、年末、年始は練習練習！！！
19

18

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見てくれて、ありがとうございました。

2013静岡オープン（４）

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12

11

あと、ちょっと続きます。ふぅ^_^;

2013静岡オープン（３）

10

9

8

7

6

もう少し続きます。
結構ユーチューブ面倒です。

2013静岡オープン（２）

静岡オープンの動画です。

2013静岡オープン(1)

最低気温４度最高気温９度
昨日は、静岡インドアでした。
今回は、９時過ぎから、１０時ちょっとまで、朝武道館でサイト調整をして、
１１時頃タカ嬢を乗せて出発です。
１１時に出て、体育館に着いたのが１２時２０分です。車中で、食事を済ませて丁度良い時間になりました。
これは、来年このパターンで行こう。いい感じで４０分程、練習ができました。

(この写真は去年撮ったものです。）
で、今年もこの体育館（新橋体育館）“しんばし”って読むんじゃないそうで・・・・・。
本当は・・・・・・忘れた。
アリーナが狭いので、お昼は車の中です。
体育館に入ってすぐの所で弓を組み立てます。

いきなり近○さんに遭遇。
前日の愛知県インドア大会に引き続きお疲れさんです。
とりあえず、今回の結果ですが。

１回目
１０　　８　　８　　９　　９　　８　５２
１０　１０　　９　　９　　９　　７　５４
１０　　９　　９　１０　１０　　８　５６
１０　　９　　８　１０　　９　　８　５３
１０　　９　　８　１０　　９　　９　５５　２７０点
２回目
１０　１０　　９　１０　　９　　９　５７
１０　１０　１０　１０　１０　　９　５９
１０　１０　　９　１０　１０　１０　５９
１０　　９　　９　１０　　９　　８　５５
１０　１０　　９　１０　１０　　９　５８　２８８点
とりあえず、おじさんの部３連覇達成。＼(^o^)／

１回目はうわずってしまい、リリースは悪いのもあったけど、押し手がふらついたのが
矢が散った原因。
２回目は押し手をどこかで、ロックしなくちゃということで、肩が詰まってもいいので
普段より中に入れて、ロックして詰まった分だけクリッカーを前に２ｍｍ出してと・・・・
この年まで、やっていると小手先の修正が上手くなります。決して真似をしないように。
２回目はおかげで、フラフラ感がなくなって、（その代償として、伸び合いが上手く行きませんけど
そこは、クリッカーを出して調整）安定して１０点に入るようになりました。
終わってみたら、試合の自己記録でした。
一昨年の２８７点から１点上乗せする事ができました。
この年で、自己記録更新なんてうれしいです。
これを、２回出さないとレッドバッチが取れないんだなあ、神様２回降りて来てくれんかしら。

まずは開会式です。おなじみの役員さんご苦労様です。今年もあそばせて頂きます。











で試合開始！！！試射３本のみです。
っと、その前に今回は名古屋のみなさんが、エントリーされました。
遠いところ、うなぎを食べにご苦労様です。m(__)m
来年は、目標を決めて達成したら、うな丼の松、達成しなかったら、竹　Ｍを射ったら梅で
お願いします。

で始まり














ＣＰの熊さんに、前さん（おめでと！！！）秋さんです。
いずれも、トップアーチャーです。明るい事ったらありゃしない。

一目で分かりました。

































































佐○さんここでしかお会いする事がなくなりましたね。
来年はぜひ山○さんと一緒に豊橋の大会に出てくださいよ。お待ちしております。



同的の鳥○さんです。まるでモデルのような、スタイルです。腰の位置が大分違うじゃん。(＠_＠;)
一日ありがとうございました。
普段、男女同的はないので、ちょっとうれしかったです。(*^_^*)
こういうのはセクハラになるのかなあ？まっいいや。

渡○さんトップアーチャー杉○さんと同的で上がりまくってるわ。
でも、いい経験でよかったですね。

で、ついでに、杉○さんが東京オリンピック代表になれると、信じて私も写真を撮らせて頂きました。
気軽に応じて頂き感謝です。

瞬間的にカメラを振ったのですが、秋○さんは瞬時対応、

で終了！！表彰式









全部終わったところで、愛知県勢の写真です。
点数は笑顔でごまかしてと・・・・・
本日一番の写真が撮れました。ご協力ありがとうございました。

弓を片付けていたら、酒○さんからうなぎサブレ頂きました。
でお返しに、みんなにコーヒーを奢って労をねぎらいました。（安くてごめんなさい）

動画も引き続きアップしますので。
さて、ＴＶを見ましょう。
そうそう、来年もこの体育館を使うとの事ですが、ぜひお願いがあります。（関係者がご覧になってるのを信じて）
私２４ーＢ的だったのですが、

的のすぐ右側が窓になっていて、目の瞳孔が窓の光に反応して、閉じてしまい的がすごく暗く見えました。
丁度、逆光で写真を撮るような感じでした。２３的はまだよかったのですが。
たぶん、２５－Ａ的の方も大変だったと思います。
来年は、ダンボール等で遮光して頂けると助かります。
細かい事を申しまして申し訳ありません。
年をとると、若い子みたいに目の動きが鈍いのでちょっと辛いです。m(__)m
運営自体はとてもすばらしいものでした。ありがとうございます。






　　　

今度挑戦してみよう

今日、お昼にサンクスに行ったら
面白いおにぎりを売っていました。
馴染みのスタッフの人から「食べて感想教えて」とのことです。
うーーん、微妙だなあ。

おにぎりの中に丸ごと半熟卵ですよ。
それも、１つ２２０円(＠_＠;)
勝負しますか？いやいや、これはこれはコンビニの子が先に食べて美味しかったら買おうということで。
でも、このまま電子レンジに入れると、破裂しますよね。
その事を、知らない店員に「熱めにお願いします。」って言って爆発をさせてやろうかしら。

それにしても、面白いものを考えるものです。
Ｂ１ブームと言ってもあまり、変なものを作らないように願いたいものです。

明日は、静岡オープンです。
３連覇目指して頑張りましょう。

さて、ＴＶでも見ましょ。

ＡＰＳ－Ｃデジカメ

最低気温３度最高気温９度
今週から来週にかけて寒波襲来です。
週明けは最低気温０度だそうで・・・・・・。
久しぶりにデジカメ買ってみました。
イメージセンサーの大き目のコンパクトなデジカメが欲しくて。
以前、キャノンのデジイチを買ったのですが大きさと重さゆえに数回の出番で
ヤフオクに出品して短命のうちに終わってしまいました。
反省を踏まえて、小さな奴を買ってみました。

ソニーです。

これなら、クィーバーの小物入れに収まりそうです。
ただ、シャッター音がコンデジみたいに消せれない。インドアでは使用できそうもないです。
それと、盗撮も無理ですから、そちら方面の趣味の方は使えませんよ。(@_@)


イメージセンサーの大きさと、有効画素子数との関係がいまいち勉強不足で分かってません。
イメージセンサーが大きいと１つの画素子の中に入る情報量が大きいので綺麗に撮れる？
うーーん。よく分からん。
大きいセンサーなら情報量がたくさん入って、綺麗に撮れるのはわかりますが。
画素子数との関係が、難しい。

親父の影響で、高校の頃にキャノンⅣＳＢ（子供時代の頃の事はすっと出てくるんだなあ）
を大事に使わせてもらった記憶があります。
親父の何ヶ月の給料で買ったとか・・・・。
ヤフってみました。

そうそう、こんな感じでしたよ。
今は、カメラ保存ケースにしまってあります。
アナログ時代のカメラは、処分できませんね。デジカメは使い捨て状態です。

今使っているデジカメは、今まで使った中で機能的にも、サイズ的にも、一番です。
機能的にはアーチェリー競技にはもってこいの機能満載です。
ハイビジョン動画・１秒間に４０数コマの静止画撮り・スローモーション・
カメラの音の全消し・コンパクト・光学ズーム12.5倍等
アーチェリーにはこれしかありません。って言い切る位の性能です。
バッテリーも一日撮りっぱなしでも十分もちますしね。
当分、新しいカメラの出番はないかも。

カシオのエクシルムですが、始めの頃はエグザイルかと思ってた。(*^_^*)

アーチェリーをやられる方には絶対のお勧めです。
おっ、３時回ってしまった
寝ましょ

誕生日祝い

最低気温５度最高気温１０度
昨日からの雨が、午前中一杯残っていて、気温は割りと高いのですが、体感的に冷たい雨でした。
豊橋では練習できないという事で、今日はタカ嬢・パンダさんと安城で練習です。
やはり、それなりに時間がかかってしまいます。１時間１５分程で到着です。
安城の方々がすでに練習に見えてて、日曜日かと思えるほどにぎやかでした。
今日は、押し手の伸びあいのチェックです。
アンカーに入って押し手をグィッと伸ばせた時は勢いのあるリリースになります。
それを、躊躇すると、デッドリリースになってしまい、矢が下がり、押し手が上手く返す事ができません。

パンダさんは、疲れる前は肩の位置がきつく上がってないのでクリッカーがイメージ通り切れてグルーピングしますが、疲れて肩があがってくると、なかなかクリッカーが切れません。
センターアンカーから、気持ちサイドアンカーにして、伸びあいがし易いようにしてみました。
割と、楽に弾けるようになりましたが、やはり基本は押し手の肩を意識して下げる努力をしましょう。
今も努力はすごいですけど。更なる努力を・・・・(^o^)／
目標６００点頑張れぇ

タカ嬢も県大会に向けてリリースが安定してきました。
○、△ばかりのリリースになりました。
大会で、今回はＸのリリースが出ないと思います。
Ｘのリリースがなければ２７０点は超えるから、
目標５４０点アップ頑張れぇ

で今日は、娘から○○才の誕生日祝いで毛ガニをもらいました。

さっそく、食べて今日は唇の周りがヒリヒリします。
アップで写真を撮ったら、口？かなあなんか、鼻水垂らしているみたいで可愛い。
さて、今日は早く寝ましょ。

納射会

最低気温２度最高気温９度
今日も相変わらず寒波が居座って寒い事。それも、山から飛んでくる黒い雪雲が太陽を遮ってしまい、風邪がめちゃ冷たく感じる日でした。
今日は、豊橋協会の納射会です。
この時期、インドア距離ですが体育館が利用出来ないために、インドア競技の距離のアウトドア大会です。

この頃寒くてジョギングをさぼっています。
体が、寒さに耐えるように皮下脂肪を蓄えてきています。
明日から、また走ろう。・・・・・・。仕事終えて自宅に帰るともう２１時ちょっと前になってしまいます。それから、食事して休憩してなんていうと、もう１１時ですから、よっぽどモチベーションを上げないと、走りにいけません。
今がその状態です。

先週の練習から、インドアモードに慣れてきて、黄色方向にまっすぐ押してリリース出来る本数が増えてきました。

１回目
１０　１０　　９　　９　　８　６　５２
１０　　９　　９　　９　　９　９　５５
１０　１０　１０　　９　　９　９　５７
１０　１０　１０　１０　１０　８　５８
１０　　９　　９　　９　　９　８　５４　２７６点
２回目
１０　　９　　９　　９　　９　９　５５
１０　　９　　９　　９　　９　８　５４
１０　　９　　９　　９　　９　９　５５
１０　１０　１０　１０　　９　９　５８
１０　１０　１０　　９　　９　８　５６　２７８点
合計５５４点でした。
一回目１射目は前の選手とリリースタイミングが一緒になってクリチョンで６点(＠_＠;)
まっ、Ｍにならなかっただけでも良しとしましょう。

概ね、いい感じで射てたのが多かったです。

３０金が一回です。４回ほど出ると、５６０点台に乗せる事ができるのですが、
静岡オープンでは頑張ろう！！
今日は、パンダさんが前半絶好調でした。



タイミングが会うと、ばっちりゴールドです。
クリッカーが切れないと、やはり、指に力が入り、リリースが膨らんでしまいます。
今日は、的紙が一人一枚なので６０個の穴が開いており、（当然ですが）
矢のグルーピング跡がよくわかります。
パンダさんの場合は、やはりエイミングが長くなりリリースが膨らみ右上にいく矢が少し多かったです。

私の場合は、エイミングが長くなり、クリッカーが鳴った時に押し手が的方向にのびきれず、失速して
６時８点～９時８点のミスの多い事。
参考になるわ。(^o^)／
タカ嬢も３０金でどや顔でした。

で、押し手の小指を立てて射っている２ＣＶさんですが、

ハンマーで爪を打っただっけ？爪の中に血豆です。
写真はないのですが、ピアさんは的紙を畳に止める時に方向を間違えて、
エィとばかりに自分の親指めがけて釘を刺してしまったようです。
みなさん、気をつけてくださいよ。

タカ嬢のリリースです.

ピアさんのリリース開始早々です。

いつもは、綺麗に顎のラインに沿って引き手の人差し指が動くのですが、
リリース方向が下向きになっています。これは試合で緊張してるせいかな？２回目位からはいい感じに戻りました。
ツー君の押し手が詰まっているアンカーも

さほど気にならなくなりました。

フォロースルーも引き手側の肩が詰まっておらず、いい感じ。

パンダさんもこの頃押し手の肘を意識するようにしている為か肩の位置が下がり気味です。

真田さんも、リリースと同時に押し手が動く傾向がありました。
弓を、フォージド２に変えて重くしてどうかなってところです。
試合後は、おでんです。









さて、寝ましょ。

やっと２８０点（ただし練習ですが）

最低気温１度最高気温１０度
今年１級の寒波が、一昨日から居座っています。
日差しがあれば、暖かなのですが陰ると、寒いこと。寒いと集中力がなくなります。

こんな、寒いので朝１０時出発。
まだ、誰もいないだろうと思ったのですが、いましたよ。
タカ嬢とパンダさん。本当に熱心だこと。
今日は、自分の練習に集中させてもらいました。

といっても、ピアさんの新しいＡＣＥを調整です。
まあ、うらやましいくらい綺麗に飛んでいきいます。
ポンドを下げて、実質３２ポンド位だったかな？
今度は、８５０番のＡＣＥ６９ｃｍ＋１２０グレインです。
基本的なプランジャー位置でペアチューニングです。
プランジャーを概ね基本的な位置そのまま、ペアと羽ありが、同じ所です。
弦音がすごく静かです。これで後は、点数が出るのは実力次第でしょう。(*^_^*)

パンダさんは、以前のように、押し手の肘で弓を持ち上げて、肩の位置を注意して練習です。
でも、肩が上がりながらも、意識を持てばちゃんと下がってきます。
完全に下がらないまでも、下げるという意識は必ず持ってなければだめだと思います。

今年初めて練習点２８０点に乗りました。
２８０点がこんなに、難しいって思った年は初めてです。(@_@)
年のせいか？？？？
日曜日に新城に行った時に、押し手のゴム引きの成果が出てきて、的方向（１０点）にいい感じで押せるようになりました。
今、意識しているのが押し手重視でクリッカーを切る事です。
今月の月刊アチェの記事で偶然、押し手重視のクリッカーのきり方なる記事が載っていて、
考え方は間違ってないのかなと思います。

イメージが怪物ランドの王子君です。押し手がぐにゃぐにゃ伸びていきます。
押し手を伸ばすと、和弓で言う所の胸を割る？開く？そんな感じで始めのうちは、押し手が伸びあい時に
左方向にいき、結果として矢が左に飛んでいきます。
それを、押し手が伸びてなおかつ、１０点方向に伸びる感覚が大事かな。

やっと、その感じが出てきたようです。

１０　１０　１０　１０　９　８　５７
１０　１０　　９　　９　９　９　５６
１０　１０　１０　　９　８　Ｍ　４７
１０　１０　　９　　９　８　７　５３
１０　１０　１０　１０　９　９　５８　２７１点
１０　１０　　９　　９　９　９　５６
１０　１０　　９　　９　９　８　５５
１０　　９　　９　　８　８　８　５２
１０　１０　１０　１０１０　８　５８　２８０点
合計　５５１点
Ｍはクリチョン。クリチョンが出る時は調子のいい時です。
頭の中のクリッカーが「カチン」と鳴って（本当は切れてないのに）リズム良くリリースした結果です。
これが、出る時は概ね自分のリズムで射ててる証拠です。
たまたま、クリッカーがじゃまをしやがった。って感じ。

私にとって、体がインドアモードになると言うことは、２つの事柄です。
１つ目は：
的に矢が早く当たり、フォロースルーというかリズムが上手く取れなくなる。

２つ目は：
１８ｍゆえにピンサイトのゆれが良く見えるということ。

サイトピンと的の距離の差が多いと、目のピントは的に合っているので、サイトピンはシングル射つ時は
かなり、ぼやけていて多少ピンが動こうが苦にならないのですが、
インドアになると、的とピンサイトの距離が近くなって、
的紙にもサイトピンにもピントが合ってしまい（ややこしいな）
距離が短くてサイトがぶれないはずなのに、
くっきりピンと的が見えるので、少しのぶれでもついつい
それに、体が反応してしまい、自分のリズムが崩れてしまいます。

打開策としてその所を考慮して「ピンが動いても、リズム優先で」
と頭の中で念仏のごとく唱えて、射つようにします。
それは、何回も練習すれば自然に慣れてきます。
私の場合は練習量が極端に少ないので、１ヶ月位（学生さんなら２日分かな）かかってしまいます。

あっ、もう４時だ。
しまった(@_@)寝ましょ。

部活忘年会

最低気温４度最高気温９度
おはようございます。
珍しく朝ブログを書いています。
今日の最高気温が９度とのことです。
体が、外に出ることを拒否しています。もう少し暖かになったら、練習に行こう。
８日の日曜日は、部活忘年会です。
カメラは持っていくのですが、お酒がはいると・・・・・。集合写真だけになってしまいます。

今回は、みなさん、用事が重なり出席率が悪かったです。
終わり頃には、お花見の話で盛り上がって、１０時３０分解散！！！
今日は、パンダさんに家まで送ってもらいました。ありがとうございました。
迷わずに家に帰れたようでよかったです。

出発は飯田線で豊橋です。一年ぶりの電車です。
去年は県の大会があって、遅刻をしたのですが、今回は大丈夫。
豊橋着６時１０分のがあったのでそれにのり、余裕をもっての現着です。

駅前は、イルミネーションがとても、綺麗でついつい写真を撮ってみました。
駅の出口は２階になるので、そこから大通りを撮ってみました。
路面電車が走っていればいい絵になるのに残念。









振り返ると、虹のアーチと、いろんなキャラクタの電飾です。




階下がバス乗り場と、タクシー乗り場と、ホテルの入り口です。




ステーションビルの左側にあるホテルのエントランスです。

新城で練習

最低気温２度最高気温１３度
今日は今年初めて車に氷が着きました。
昨日は和弓がでいつもの練習場で遠的大会を行うので豊橋では練習が出来ず新城です。

どうも、土曜日に来た和弓の連中は危険と言う事に関して認識が甘かった。
的側に、人がいてもどんどん的に射ちこんで来ること。
真田さんが、怒だけったそうです。　
部活のみなさんも、そういう事があったら、
もし事故になったらという思いで的前に人が居る時に矢を射る事の重大さを
認識させる為に、大声を張りあげて怒ってください。
それが、叱った子の為でもあります。

ということで、大学の遠的大会の為新城で練習です。
日差しがあれば、ポカポカです。
今日は、いくちゃんの矢の調整です。
タマちゃんのほうはばっちりなのですが、
イクちゃんの矢のクリアランスが悪いので羽が取れてしまいます。
原因は、矢が柔らかすぎて、弓に矢が当たって行くのです。

親子で同じ弓、イクチャンの方がポンドが強めです。
ベアチューニングで矢が柔らかいことが判明しました。
矢の長さを調べると、１インチ近く矢が長いです。
これをカットすれば、ワンランク矢が硬くなります。
次回に矢をカットして調整しましょう。

この所自分の調整で目一杯でなかなか面倒が見れずごめんなさい。
たまちゃんですが、
のびのびと射てていい感じです。リリースも戻らず、フォロースルーも大きいです。
アンカーに入った時に人差し指が顎に接触してないのでこの所を気をつけてください。
触った感覚がないと、毎回同じ動作ができません。
俗に言う、いつもの感覚が作れません。
作れないと、「今日はアンカーがいつもより、かぶってる」とか「アンカーが浅い」等の感想が
出てきません。
今日はなんでこんなに、サイトが低いんだろうってなことになってしまいます。


数ミリ顎から人差し指が浮いているのが分かります。

フォロースルーの指が曲がっているのは、指に力が入ってない証拠です。

引き手の指先がじゃんけんパッになってません。
指先の力が抜けて、ストリングが指先から抜けていくのがわかります。
弦が指先から出たあと、また指先が曲がってきます。
これは、力が入ってない証拠です。
で、今日もインドア距離での練習です。
まだまだ、点数が出てきません。
２６５点～２７２点位を行ったり来たりです。
２８０点ってそんなに難しくなかったのに・・・・・・。

１月の中日インドアまでは、１８ｍばかりです。
でも、来年度からは県大会、国体予選が７０ｍオンリーになるので、余分な距離をせずに
それ一本で練習です。
たぶん、他の県でもそうなるでしょうから、７０ｍのレベルがかなり上がると思います。

全日ターゲットをはじめとして、全日社会人ターゲット　全日実業団ターゲット　など
ある意味、中途半端な事をやっていては、基準点が上がって、どっちつかずになってしまいます。
目標を見定めて練習をして行こうと思います。

１４４０シングルが県から無くなった時には、面白くなくてやめてもいいのかなと思ったのですが
考え方を変えて、７０ｍを見極める気持ちで練習すれば、年齢というハンディを克服できそうな気がします。

で、今日のお昼はあややが美味しそうな弁当を買ってきました。

南部鳥の弁当です。

めちゃくちゃ、美味しそうでしょ。
褒めたら一切れ位くれると思ったのに・・・・・・。

食べられちゃいました。
で午後から元気一杯で

こんな調子でした。
この頃、部活のみんなに押し手がグリグリ伸びてクリッカーが切れる感覚を感じてもらっています。
上記の写真もそんな感じでクリッカーを切っています。

特に、リリースの膨らむ人はこの感覚を持つと、膨らむのが見事に消えます。
何十年も治らずに、あきらめていた御仁ぜひ。
とりあえずクリッカーを切る時に試しに大袈裟に押し手を伸ばして
１００％押し手でクリッカーを切ってみてください。
リリースが見事に顎に沿ってリリース、もしくは顎に沿ったデッドリリースになり、
膨らみリリースが影を潜めてしまいます。

この練習を続けて、クリッカーチェックを行って
残り数ミリまでドローイングして、後数ミリで押し手をグリグリと伸びあう。
そして、クリッカーを落とす。
ぜひ、挑戦してみましょう。結構いけます。
で、この夜は部活の忘年会でした。
さて、寝ましょ。