ランチブック第二弾

最低気温２２度最高気温２６度
この所、アチェネタがなくて、ブログも滞っています。
釣りも行ってないし、ブログの名前変更しようかな。

今年は本当に雨が多いです。今日も朝から良く降ってます。午後からは曇って来て、２時間ほど練習にいきました。
いつもの事ですが、今日もなんか開眼しました。(^O^)／
押し手のリリースは変わらず良いイメージを持ってます。これが出来ないと微妙に矢が下がってしまいます。
７０ｍで６時７点とかに行ってしまいます。
この所試しているのが、クリッカーは押し手メインで切るのですが、
その時の引き手のイメージとして、当然ながら引っ張ってはいけません。伸び合いましょう。
の間隔があいまいで・・・。
そのへんを８月は大会が少なかったので、試行錯誤してみました。
結果として、今まで通りのイメージ通り射てれば１０点に飛んでいきます。
それを、６本中何回出来るかです。
今までは６本中３本～４本は出来るのですが、残りの２，３本がだめで３００点行くか行かないかで迷走してました。
で、意識を伸び合うという曖昧さを止めて、アンカーに入れたら、顔と引き手を同じ状態のまま、
引き絞る？感覚でやってみて、やっと効果がでてくるようになりました。

概ね、６本中、５本～６本の成功率で今日は射てる事ができました。
この感覚を９月の県大会までに、確実にできるように練習しよっと。
果たしてどうなる事やら。

ということで、今日はランチブック第二弾の豊橋の十勝庵に行ってきました。

十勝庵ですが、豊橋けいりんの前に店舗があります。
よって、これは縁起をかついで、とかちあん、でなくてじゅっしょうあん、って読むのかなあ。

高校の時に三河のアーチェリー部に入っていた子で和○君の家です。
（確か県インドアで一度優勝した事があったと思ったけど）以前何度も行った事があるのですが、
ちょっと御無沙汰で、今日は久しぶりにいきました。

行く途中にカラスの大群に遭遇です。
信号待ちをしていたら、

ヒッチコックの鳥じゃないけど、めちゃたくさんです。
で、信号待ちしてたら電線にみんな止まり始めました。夜のお宿かなあ。

なんか、楽譜に見えてきました。
で、到着して、限定メニューの≪豪華な天丼ランチ≫なるものを注文です。

本と同じ、いやそれ以上のメガ盛りです。
なす、たまねぎ、かぼちゃ、緑の葉っぱ？、海老２匹、ずわい蟹足２本、桜エビのかきあげ、　
がご飯が見えないほど上に乗ってます。
器がどんぶり以上の大きさのどんぶり（大）です。

私でもちょっと、持て余すぐらいの量でした。
奥さんは、ご飯を食べきれませんでした。こんなに大きいなら始めからご飯少なめにって言えば良かった。
で、デザートは

バニラアイス上に、そばの揚げてあるのがトッピングしてありました。
ということで、今日も大して運動してないけど、人並み以上に食べてみました。

腹筋は毎日、８０回やっているのですが、皮下脂肪は撮れない模様です。(ーー゛)
さて、寝ましょ。

WROCLAW(ポーランド） Stage 4 : Archery World Cup 2014 .（個人戦）

女子個人ブロンズマッチDeepika KUMARI (IND) VS. Tatiana SEGINA (RUS)


女子個人ゴールドマッチIka Yuliana ROCHMAWATI (INA) VS. XU Jing (CHN)


男子個人ブロンズマッチ Jean Charles VALLADONT (FRA) VS. Marcus Vinicius C.L. DALMEIDA (BRA)

男子個人ゴールドマッチRick VAN DER VEN (NED) VS. Mauro NESPOLI (ITA)

WROCLAW(ポーランド） Stage 4 : Archery World Cup 2014 .（団体戦）

女子団体ブロンズマッチ　Georgia VS. China


女子団体ゴールドマッチ　Mexico VS. India


男子団体ブロンズマッチ China VS. Russian Federation


男子団体ゴールドマッチ　Mexico VS. India


男女混合ブロンズマッチ　Belarus VS. India


男女混合ゴールドマッチ　Russian Federation VS. Mexico

おばあちゃんが・・・・・

最低気温２６度最高気温３０度192
盆休みも４日目終了。今日も元気に練習です。
今日も、梅雨のようなドヨーーンとした天気です。
雨が降りそうな、降らなそうな感じです。曇っているから、体感温度は３０度を切ってる感じでした。
でも、雲を見ると南から北に向かって雲が流れています。かなり、湿気が多い感じ。
ここら辺で、南から北だと、海から湿った空気が入ってくるという事です。

ちょっと、射つと汗がドバーッと出てきます。
皆さん元気に練習してます。　

今日は１４時頃練習していたら、７０歳半ば位のおばあさんが
射場にやってきて、「道が分からなくなった。」と言ってきて・・・。
行く場所とか、名前とか、電話番号を聞いたのですが、さっぱり会話ができなくて、
５分位お話をしてたのですが、大分痴呆が入っているようで、話がかみ合いません。

とりあえず、公園事務所へ、連れて行ってお巡りさんを呼んでもらう事にしました。
コンビニに一人で言った模様ですが、武道館から、コンビニと言うと、近くて１Ｋｍ位だから
大分歩いていた模様で、額から汗がしたたり落ちてました。

そのまま、放置してたら熱中症になってしまっていたかも。
まずは、一安心。うまく、自宅が見つかりますように。

で、ＳＤカードをチェックしてたら、花の写真に交じってマー君の写真がありました。

引き手を引きこむようにした後の写真です。さすがに、若い簡単にできてしまいます。たいしたもんです。
ただ、これを見ると引き手の親指が、引き手を後ろに回すことを、阻止しているような感じです。
多分、アンカーの位置をこの親指の感じで安定させていると思うのですが、一度親指をたたんでやってみてください。
そうすると、矢筋がもっとしっかりと、通るかもしれません。
試しにやってみてください。友達に後ろからみてもらって、肘がストリングがリムのセンターを通る位置
に乗っているか、確認してください。
あくまで写真を見ての話なので、しっくり行かなかったら戻してください。
マー君が実際にやってみて、今の親指の位置で安定するならそれは、それで悪くはないと思いますから、いまの親指の位置で精度を上げていきましょう。

私はと言うと東海ターゲットにそなえて、今年のお盆は一生懸命安定するように練習したのですが、
なんか中途半端に終ってしまいました。押し手の押しこみが思うようにいかず、６時６点の多い事。
しっかり押し手のリリースをして、リズムよくです。っていつも言ってるのに。進歩なし

明日は、御在所ロープーウェイにドライブに行く予定でしたが、天気が悪そうなのでゴジラを見に行こう。

題名が難しい

最低気温２４度最高気温２９度204
今日は朝から梅雨時のような、シトシト降る雨が一日中降りました。
今日は、パンダさんのストリングを製作しました。
雨が降っているので武道館の受付で場所を借りての製作です。途中やんだり降ったりでした。

今日は、パンダさんがエイミング中に体が的方向に行く事に気がつきました。
両肩のバランスがとれていれば、軸はぶれないです。

伸び合いで的方向に体が行く時は引き手の伸び合いが不足していて、
反対に的と反対側に動く時は押し手の伸び合いが足らないと判断してみました。
これは、まだ予想段階です。天気の良い時に実践してみようと思います。

クリッカーは押し手出来る。と、毎回行ってます。それと引き手で切らないとも。
ここで難しいのは、引き手でクリッカーを切らないけど伸び合いを続ける。
伸び合いと、引っ張る、の違いを自分で感じるまで練習しましょう。

ということで、雨が降ってきたし、今日は実家にお参りに行くので、ピアさんも来た事だし、
お先にそこそこで帰宅です。ピアさん後おまかせして、ごめんなさい。

昨日の写真の続きです。昨日の自分で思うベスト２です。

多肉植物です。名前は分かりません。
一輪だけけなげに咲いていましたが、色が濃くて自分をしっかり主張しています。
題名・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・華火・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



向かいのとうもろこし畑の収穫が終わって、秋のキャベツの作付けまでは、畑を放置です。
でも、雑草が芽吹いて生命の復活です。
題名・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・復活・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

庭の花

最低気温２３度最高気温３２度218
今日から盆休みです。＼(^o^)／
でも、明日から土曜日まであまり天気がよくなさそうです。
今日は、ピアさんの、肩が故障中の為に低ポンドのリムを買って、それに合わせた矢を作って、
調整をしてみました。

リムがＳＦのグラスリムです。２４ポンド。
矢がイーストンのアポロだっけかなあ。１０７０番です。
ポイントが７５グレイン。シャフト長さが２７インチ
このような、スペックで、７０ｍが射てるかどうか？賭けでしたが、無事裏サイトにすることなく
７０ｍが射てました。

今までは、３４ポンドですから、１０ポンド低いとリリース時にポヨーンって感じでかえって
難しいとのことでした。
でも、７０ｍでもよい時には赤でグルーピングするから、２９０点は狙えそうです。
たぶん、なれれば普通に３００点は射てそうな、気がしますけど・・・・。

私はっていうと、７０ｍ大体３００点弱ですかねえ。
なんか、６本中１，２本７点以下があるので合計点が伸びません。
４８点から５３点の間を行ったり来たりです。

で、自宅に帰り庭の残り少ない花を撮ってみた。
名前は・・・・・。
マクロレンズを使わずに、クローズアップレンズを駆使して撮ってみました。


この花、なんか可愛くてついつい撮ってしまします。

アベックで咲いてますがなんでかなあ。先程降った雨でまだしずくが残っています。

指で、きつねを作っているようなかんじ。

荒地のなかの雑草は強さが出ています。

バックがもっと黒なら良かった。


けなげにひとりぼっち


白いのもあるんだ。


ラベンダーも終盤です。

さて、寝ましょ。

久しぶりにベルさん登場

最低気温１６度最高気温２１度
ブログの話が前後しますが、木曜日
久しぶりにベルさんが来たので、一緒に点数をとりました。
４月から転勤で、勤務地が遠くになってとても大変そうです。
片道、１時間２０分とのこと。それはお疲れ様です。
ちょっと、お疲れ気味ですか。無理をしないようにといっても、相手のあること。
いい加減な事を言っても、慰めにならず申し訳ない。
体調をしっかり治してから、ブルーバッチを取りましょう。
一緒に県大会に行けるのを楽しみにしています。

で、真田さんの、言ってた奴。いましたよ。うじゃうじゃ

色は、きみどり色でとても、綺麗なんだけどね。
触っただけで、痛いそうです。・・・・・パンダ談
という事で、その、うじゃうじゃの中で、なおかつ私不調の中の点取りです。
１回目

２回目

合計６００点でした。この頃の実力通りの点数です。
お化けが出なくても（６本５８点以上のエンド）いいから、１エンド５２点以上出す率を多くしよう。
１回目が５２点以上３回・２回目が５２点以上１回です。これを悪くても４回以上にしたいものです。

で、丁度７０ｍの的前がさっきのオコゼの写真なので、上から落ちてこないかチェックしながら
早々の矢取りです。(*_*)

ベルさんも数カ月ぶりで射ったので、１回のみで終了です。
でも、相変わらず切れのいいリリースをしてる。
体力がつけば、余裕の３００アップですね。

それにしても、先週の木曜日は台風前で暑い事。

この日差しは夏ですよ。矢取りは木陰の中なので多少はちがうかな。
せみ君も、低い所でないています。

熊さんが、シャーシャー鳴いてクリッカーの音がわかりゃしない。
クリッカーは体で感じろと、言うけれど・・・・・無理。

それと、今日もいましたよ。カブトムシ君
なにげなく、松の枯れた根っこを見たら、カブトムシのメスが動いてました。
とりあえず、ありに食べられないように、木に止まらせて、カメラを取りに行きました。
その間１分間。出てきた穴を、撮って、カブトムシを撮ってと思ったら・・・・あらら
もう、どこかに登っていっちゃいました。遅いようではやいですね。

穴だけの写真になってしまった。

先週も、真田さんが穴の中から、２匹のオスのカブトムシをほじって出してました。
ここは、たくさん、いますよ。
孫は、カブトムシを見ても欲しいと言いません。
今時の子供はあまり、カブトムシとか、クワガタムシを取るという行為はしないのでしょうかね。
趣味というか、楽しみが多様化したてきたので、そんなもんかなと思う、今日この頃です。

歌でも、私の子供の頃なんて、ヒット曲は大人の歌でも、老若男女みんな知っていました。
今だと、メガヒットの曲と言ってもきっとファンなら知っているけど、そうでないと知らないっていうのが
たくさんあるのではないでしょうか。
これも、多様化ですよね。

辺見マリの経験なんて確か自分が中学生の頃の歌謡曲だったけど、妙に色っぽくて覚えています。
結構うれてましたよ。ブルーライト横浜とか、由紀さおりの・・・・。なんじゃらバラードとか、菅原洋一の知りたくないのとか、千昌夫の星影のワルツとか、マイクマキのバラが咲いたとか、うううううーーーん。その後フォークが流行ってと。
みんな、知ってたような。

車も、良い時代でしたよ。
日産ＳＲとか、トヨタＳ８００、２０００ＧＴとか、ホンダのＳ８００とかコスモスポーツ（初のロータリーエンジン）とか、今思うと凄い時代でした。
でも、高かった。
前にブログに書いたけど、昔（昭和５０年頃？）に中古でトヨタＳ８００を買ったんですよ。
昭和４０年製で車体ナンバー１００番の名品でした。
でも、すぐにオーバーヒートしてしまい。
１年で嫌になり売ってしまいました。
ああいう車は、ガレージがあって、ジャッキアップができるような所がないと辛い。

話が支離滅裂なので、もうやめた。
明日から、盆休みです、今日は夜更かしするぞ＼(^o^)／。
って・・・・いつも寝るの３時過ぎじゃん。

台風一過

最低気温２５度最高気温３１度219
昨日は台風１１号が通過しました。みなさん、被害の方は如何でしたでしょうか？
愛知県豊川市は土曜の夜１１時～日曜の３時位がピークだったかな。
尾鷲地方はかなりの降水との事でした。
近くのさ佐奈川も一時水位があがりましたが、まだまだ余裕でした。

自宅の天窓から、雨が漏るのが１ケ月前に気づきました。
業者に電話したら様子を見ましょうという事で先週壁紙を剥がしていきました。
丁度、この台風が原因解明に良さそうです。

先週はいろいろあって、冷蔵庫が壊れました。
今日、メーカーの人が修理に来ました。購入１１年目なので、あきらめていたら
センサーの故障でそれを変えて修理完了！！
１３０００円で直りました。＼(^o^)／
部品代が８００円出張費が１００００円。そう思うと１０分位で終わったのでそれも、豊橋だから
高くないかなあ。まっ、しょうがないや。
「直りません」って言われれば１５００００円の出費だからよしとしましょう。

これで、自宅の修理代がいくらかかるのやら。
上の天窓から水が入って、吹き抜けの天井を伝わって、壁から雨がポトポトと漏ります。

天井も剥がさないとだめなのかなあ(@_@)。まっ、冷蔵庫が直ったから１０万円もうかったつもりで・・・・。ポジティブに考えよう。

で、日曜日雨が止んだ時に、外を見てきました。久しぶりに佐奈川堤を見たら、夏草が生い茂ってました。
で、桜の木が風で、枝がかなり垂れ下がっていました。

いつも、この道を夜ジョギングするんですよ。
すると、この桜の大木の根がアスファルトを持ちあげて、数センチの段差を道に付けるんです。
それに、つまずいてしまうんです。
もうすこし、足を上げて走ればいいのですが、ついついズリ足で走るのでちょっとした所でつまずきます。
若い頃ならオットットと体勢を立て直すのですが、年齢+疲れで足が前に出ずに転倒です。

で、帰りにＯＳＧの工場の中に生えてる木が微妙に可愛くなってたので撮ってみた。

さて、あとお盆休みまで１日です。
お正月休みと違って、盆休みは公共の施設は休みがないので、練習ができてうれしいです。
という事で。
テレビでも見ましょ。

ランチブック

最低気温２４度最高気温３１度222
台風が心配です。丁度日曜日にやってきそうです。
豊橋の大会が日曜日にあります。中止にすべきが、迷う所です。
まっすぐ北上して日本海にぬけてくと、１０日の朝は雨がふらないという、見方も出てきました。
まっ、安全第一でやれたらと思います。

木曜日に、ランチブック
に載っていたお店に行きました。夜の部に行きました。

こんな感じで、８０店舗位載っています。
それにしても、半額とは・・・・。この本が１冊７００円です。
とりあえず、一回食事に行って１８９０円引きですから、元はとれたかな。

豊橋ハートセンターの近くにあるお店です。
平日とあって、のんびりしています。

雰囲気のいい装飾です。下駄箱の所処に

こんなのが、飾ってありました。夏の雰囲気がとてもよかった。
要予約という事で、当日のお昼に予約をして・・・・・。

さすがに、４０００円近い料理と会って、質もいいけど、量も半端じゃないですよ。

あさりの、酒蒸しもちょっと、季節外れですがまずまずの出汁が出ていて美味しかった。
来週はどこにいきましょうか(#^.^#)
って、もうお盆の真っ只中です。何処に行っても混んでるから再来週にしましょう。

冊子は、本屋さんに売っています。お勧めです。
夫婦で行くと２冊買わないとだめですけどね。有効期間が３ケ月です。
とりあえず、プチ情報でした。
さて、お風呂に行ってきましょ。

歯学体

最低気温２５度最高気温３３度186
今日も真夏日です。暑いのなんのって。日陰を探しての練習です。
で、ＡＧＵのキャプテンからメールが入りました。

こんばんは
今年も歯学体、無事に終わりました。
とても過ごしやすい気候で、連日アーチェリー日和でした。
さて、成績ですが
とともに写真と成績をアップしてくれました。

いやーたくさんトロフィー頂きましたねえ。お見事です。
数少ない、長距離練習でよく男女とも１０００点アップが出来たものです。驚きました。
なかなか学業の合間に練習するので、ジレンマもあると思いますが、その中での成績ですから
二重丸です。
自分のミスした矢の位置によって、今自分が何を修正すればよいのかをしっかり把握して
試合中に修正できるようになればさらなる、飛躍ができます。
総合二位
女子団体二位
一般女子個人の部
　三位　松○
　五位　松○
　六位　大○
　十位　加○
一般男子個人の部
　三位　楊○
　六位　伊○
新人戦
　二位　平○
　四位　坪○
また、来年も頑張りましょう！！！！＼(^o^)／

久しぶりの練習

最低気温２４度最高気温３１度177
今週はなんか、時間の感覚がずれてました。
県選手権からやたら、一日が長くて・・・・・。上手く射てなかったのもあるけど、やはり体調不良かな。
で、水曜日はいつも通り３時に寝たのですがなかなか、寝付けなくて結局徹夜でした。
寝付きのいいのが有名な？私が眠れないなんて、本当に体調が自分でも悪いと思いました。
でも、病は気からですから、そのまま９時過ぎに武道館に行って練習です。

こそこそ、練習しているうちに、タカ嬢・真田さん・パンダさんといつものメンバーの登場です。
で、熱血指導？？？をしているうちに、鼻水も止まって体調が良くなってきました。

タカ嬢も子供さんが休みなので思う様に練習出来ないようです。
でも、アンカーの位置のみ、修正してばっちりでした。

真田さんも、顎に弦がしっかりつくように指導してと、

パンダさんも、リズムよくを心がけて、誰が肩の事を言っても無視をしてと・・・（＾－＾）
で、わいわい、やってたら体調もよくなってきました。

昨日は、歯学部の大学で行う歯学体っていうのがあって、場所はつま恋ですよ。うらやましい。
新人の部が終わり、２位と、４位に入賞しました。
みんな頑張ってます。

そして、今日明日と、シングルの大会です。去年以上の点数が出る事を祈って・・・。

今日は喉の痛みがぶりかえして、「森真一です」の声の戻ってしまいました。
早く治るといいのに。

で、真田さんは帰り「帰りま１０」に挑戦です。５０ｍだから実際は９点ですけどね。
６本みんな黄色に入った時点で終了です。
黄色に入った矢は取らずにそのままです。
残り１本までは、めちゃくちゃ、順調にいったのですが、
あと一本が入りません
皆が６本射っているあいだに、1本だけ射っては、矢取りの連続を１０回以上やったかなあ？
で、やっと１０点に入って、終了できました。
ちょっと、ゲーム性があって楽しいですよ。

で達成した時に撮った写真です。
お疲れでした。

アンカーの位置はしっかり顎に弦がつくようにして、で上下が安定させましょう。
さて、明日も元気に練習。
寝ましょ