今年も後２時間弱になりました

最低気温３度最高気温９度
今年も西尾まで射ち納めをしてきました。

県内で唯一射てる所なので、名古屋の方から、岡崎の方から、安城の方から、とまるで県大会のような
顔ぶれです。

朝自宅を出る時にあまりにものんびりしていて、デジカメを忘れてしまい、じっくりみんなのフォームを撮ろうと思ったのですが・・・・残念。
相変わらずボケてます。（*^_^*）

現着したらいきなり、ツー君にお会いしました。頑張ってます。
これで、４日から仕事との事で、初射ちは一緒に射てれません。
で、珍しい方Mondayさんにお会いしました。
１０数年、県大会で勝負してますが、練習で一緒になるのは初めてです。
ちょっと感動。
で、Mondayのブログに書いてある、移動できるスーパーレストの枕を携帯で納めてきました。

カーボンプレートできていてメーカーが売っているもののようです。

ネットでカーボンプレートを仕入れて自分でネジをたてて、作られたようです。
手先が器用でないとだめですね。

前回のブログで書いたように、スーパーレストについている、厚さ５ｍｍ位の枕は一度貼るのに失敗
すると、もう破れてだめになってしまいます。
失敗は殆ど矢がプランジャーのセンターに通ってないという失敗です。
だから、枕が上下に調整できればＯＫなのです。
Mondayさんのを見ながらブツブツ独り言を言っていたら、
「枕の代わりをつるくなら、アクリル板で作ればもっと簡単ですよ。」
うんうん、そりゃそうだ。
アクリル板をスーパーレストと同じ形にして、これをベストの位置に貼り、毎回
アクリル板の上に貼れば、同じ位置にレストが貼れるか！！＼(~o~)／

それなら、私でもできそう。この正月休みに作ってみようかな。

そうそう、今日は初めて経験する事をしました。
１８ｍの練習でリリースしたら、空射ちしたような音がしました。
あれ、ノックが外れたかと思ったのですが、左前１０ｍ位の地面に勢い良く刺さっていました。

どうも、射ったと同時にノックが、割れたらしいです。
普通ひびが入っていたら、ノッキングする時に緩いので分かるのですが・・・・・
全然分かりませんでした。普通の硬させノッキングできましたので。
みなさん、そうだと思いますがそれで、ノックのひびに気がつかれれるのではないでしょうか。
私のノックはバイターの濃ブルーなのでひび割れは目視できませんでした。

リリースミスで左に飛ばしたり、暴発させて左右に行かせない自信は１００％あります。
けど、今回のような見えないところでのノックのひび割れは気がつきません。
当然シューティングラインが１本ですので、全然危険ではありません。
後ろの塚○さんがびびっただけで済みました。

絶対に自分は左右に射つことがないと、自信を持っていましたが、自信過剰でした。
反省してます。

シューティングラインを１本にしていてくれたおかげで、笑ってすみました。
西尾のみなさんありがとうございました。

紅白歌合戦を見ながら、ブログを書いてます。
去年の年末のブログを見ました。
一昨年は三日とろろ、去年は年明けうどん、今年はなんにもありません。
今年のブログを振り返って、
オリンピックの影響で今年はオリンピック以降たくさんブログを見に来て頂きました。

検索でみると、
アーチェリー　オリンピック
アーチェリー　早川　漣
アーチェリー　蟹江
が増えました。
あと、割と多かったのが
アーチェリー　押し手
アーチェリー　ＳＦ
浜名湖　釣り
その他いろんなキーワードがあり、その日の出来事が反映されてます。
今年の最後のカウント閲覧数は４１９、８５９でした。
とてつもない数です。

今年も７月前半は浜名湖ボチボチ釣れてたのですが、今年はムラの多いこと。
４時間粘って、当たり０なんてざらでした。
そうなると、釣りに行かなくなり、ブログネタもなくなるというわけです。

今年の、ブログネタは自然発生的に部活が出来て、部活と言ってもただ平日に定期的な練習を
する事をもじって、部活と言っているだけですけどね。
なんの、決まり事もなく、ただブログを書く時に今日の部活は・・・・と書くと
書きやすいのでつい、ブログの始まりはそんなんです。

来年は、部活の皆さんの成果が試される年になりそうですね。
次の目標は、名古屋で行なわれる７０ｍのチームマッチと、岡崎オープンです。
目標を決めてしっかり１月４日から初射ちに臨みましょう。

では、みなさん来年もブログ共々、エルも宜しくお願い致します。
さて、今年の走り納めをしてこよう。

スーパーＫスピンです。

最低気温９度最高気温１３度

昨日の昼過ぎから、雨が降り出しました。
午前中は、西尾に練習です。
パッソで行ったのですが、ナビが違うと違う道を教えてくれてとんでもない目に合いました。
２３号バイパスに乗せられて、左に行こうにも、行けずかなり走って安城に入ってから左折です。
今日は、タカ嬢の道具を借りて、レストの交換です。
上のミスを限りなく吸収できるようにと、渋谷の金属レストから、ホイットプロレストに交換です。
これで、どの程度ミスの許容範囲が減るか楽しみです。

リリースミスにより、レストと矢の接点に過大に圧力をかけた時に金属レストだと
矢を跳ね上げてしまいます。プロレストだと程よく吸収されているみたいです。
レストのひげは、シャフトの半分位の位置まで切りましょう。・・と韓国のコーチが言ってました。
リリースミスによる左に行く矢がなくなります。と韓国のコーチが言ったのを不破君が聞いて
私に教えてくれました。
そうそう、不破君インターシティ選手権団体２位おめでとうございました。
また、いろいろ情報教えてください。m(__)m

しかし、プロレストも貼る時に本当に注意しないと、プランジャーのセンターに矢がうまく貼れずに
今回も、極端に矢がプランジャーの下に行ったので貼り変えようと思って、軽く貼ってあったはずの
枕が、弓から剥がす時に破れて、結局ダメにしてしまいました。

ケースには、まだ予備があったので助かりました。
なんか、上手い方法はないものでしょうかね。昔のホイットはレストごと上下左右を調整する機能が
ありましたけどね。まだプランジャーの無い時代のものですけど。
なんか、考えてみよう。
上手くいったら商品化してみるか。

今日はもうすでに、正月休みに入っているので（そのくせ雨ときやがった）
時間があり、啓太君の動画をじっくり見させてもらいました。
前回の静岡オープンの射形の前半の部です。
リズムは長かったですが、イメージが良さそうでした。
前半確か２９０点台に乗せてましたよ。
レッドバッチかと思いきや、後半少し凹んで届きませんでした。
私がプレッシャーを与えたのがまずかったかな。

良く部活のみなさんに言ってるように、アンカーに入ったらストリングを顔からずらさずに
クリッカーを切りましょうって言っていますが。
彼の場合は小指をしっかり首につけて安定させて射っています。
小指の位置はアンカーについてから移動してないのがわかります。

それと、伸び合いがカメラブレもありますが、押し手が的方向にぐんぐん伸びていってます。
これだけ伸びれば、矢の方向性が出て、安定して黄色に入ります。

ぜひ、この動画を見てイメージを作ってください。
彼も、強豪ひしめく静岡県のトップアーチャーです

静岡オープンは５４５点と不甲斐ない点数で終わりましたが、
中日インドアでは、２８０台を２発出そうと意気込んでいます。
毎回目標はそうなんですけどね。

で、去年５６５点を出した時の羽根がＫスピンだったので、
前回の静岡オープンの点数の低さを羽根のせいにして、
新しい羽スーパーＫベインを早速購入、今日貼って見ました。

スーパーが付くといっても、スーパーマーケットでは売ってません。（しまった滑った。）
良く分からんが、スーパーと付くからには付かないＫより良いはずです。
という事で、宣伝に乗って買ってしまいました。

パラドックスの収束が良い方と言う事で大きな方を買ってみました。４５ｍｍかな。
で何処が違うかと言うと、カールの形状です。
今までのＫスピンは限りなくスピンでしたが今回のスーパーは羽の根元が鋭角にスピンしていて
端に行くにしたがって直線気味になってます。

見た感じ、回転数は前回の方が多いみたいですけど。
良く分からないので、写真に撮って見た。

左がスーパーＫスピンです。右が普通のＫスピンです。
右の方がナチュラルにスピンしてますが、左は立ち上がりで９０度極端にスピンというか、曲がって
そこからは直線気味です。

とりあえず、明日西尾の射場に行って射ってみます。
　
スーパーの方は４５ｍｍで大きめです。下は普通のＫスピンで４２ｍｍです。
スーパーＫも４２ｍｍタイプがあるのでクリアランスが心配の人は短い方でどうですか。

ＷＩＮの弓にも、ＦＵＳＥのスタビも慣れてきてしまい、新鮮味がなくなると同時に点数も
この所下降気味です。
とりあえず、羽根を変えて気分新たにしよう。

で、今日は買物ついでに、蓬莱泉（地元では美味しい酒と言われてます）
と風来坊の手羽先をつまみに夕方からチビリチビリ飲んでました。手羽先は横からかじりついては
いけません。太い骨と細い骨の両端を持ってくるっと回してやると、簡単に身が取れます。

で、カメラのメモリをもたら、毎年娘からおごってもらう蟹の写真が入っていたので
証拠写真としてアップしておこう

濃厚な蟹を食べるなら毛蟹。さっぱりな蟹を食べるならずわい蟹、鍋にするなら、タラバ蟹、
さて、眠たくなるまでテレビを見ましょ。

懐かしの名車発見！！

最低気温０度最高気温６度

今年も仕事もあと２日間です。
今日は、とても良いことがありました。
私の誕生日のブログに、昔の車の事を書いたのですが、それが呼び水になったのでしょうか。
今日、患者さんで懐かしい車を乗って来た人がいるんです。
お話をして、ブログに載せさてもらいました。
この車の名前をすぐに言える人は、４０台半ば～７０歳位かなあ。



かっこいい車はこの斜め後ろからのラインが色っぽいです。









昭和４７，８年頃、欲しかったのが、セリカリフトバックでなくて（高すぎた）普通のセリカ１６００ＧＴ
だっけかなあ。名前を微妙に忘れてるかも。
それと、ホンダの１３００クーペ９だったかなあ。
買ったのはホンダ１３００の方でした。４気筒で４キャブで１３００ＣＣで１２０馬力だったと記憶してます。凄いでしょ。
車に、オートバイのエンジンを積んだ感じでした。
それに、めちゃドアンダーで曲がらない事、
と、懐かしい話をしても、知ってる人は少ないのでやめた。
あっ、ホンダといえば、三重県の○○さんがいたっけ。
フィットシャトルハイブリッドを買った時、東海実業団でお会いしたらお礼を言われた。
今度のホンダのハイブリッドシステムめちゃくちゃいいみたいじゃないですか。
２０１６年発売とのことです。

パッソが、丁度買え時だなあ。
奥さんにおねだりしちゃおっと。

さて、走ってきましょ。
冷たいぞ

静岡オープン

最低気温１度最高気温６度今日は、良く冷えました。
クリスマス寒波の到来との事です。北海道で、氷点下２８．７度だって
でも、ここら辺は最高気温６度で、温度は昨日より４度下がりましたが、
風が昨日と思うと少ないので、そんな感じはしませんでした。

昨日は豊橋は納射会でした。終わった後におでんが出るとの事ですが・・・・・
すでに静岡インドアにエントリーしていたので涙をのんで浜松行きです。

受付１２時４５分ということで、１１時タカ嬢んち出発です。
思うのですが、浜名湖の新居方面に釣りに行く時なんか割と本坂峠抜けて行くのですが、
ナビで行くと、国１の道を案内してくれます。
距離だと、数キロ国１ルートの方が近いのでそちらを教えてくれるのですが、
何百回と行った浜名湖ルートにハンドルが向いてしまいます。
今じゃ、新居まで魚釣りなんて遠くて考えられないようになりました。
三ケ日でさえ、ちょっと釣れなければ遠のいてしまうのですから。

今年は、浜松アリーナでなくて浜松新橋体育センターと言う所でした。
こじんまりとした、体育館です。

射つ所は普通でしたが、順番を待っている所が狭い。学生さんたちがすでに、弓を組み立てていて
弓を置く場所がなくて、弓はアリーナの外側に出てしまいました。
駐車場でお昼を食べて荷物を出していると、「おはようございます」とお声掛け頂きました。
うーーん。微妙な記憶ですが、「長靴さん？」「はい」
今思えば、長靴さんでなくて、長靴アーチャーさんです。

朝から肩をくんでちゃ、まるで酔っ払いじゃん。
４時間変えて高山からいらしたそうです。
それに、高山では最高気温が０度以下の時もしばしばあるとのこと。
ここら辺の最高気温が８度なんて羨ましいとおっしゃってました。
今日は寒いなって、甘えていてはいけないなと、今の自分の境遇に感謝して、
気を引き締めて練習しなければと思いました。
今日は、これだけで来た甲斐がありました。
弓を組み立てていたら、午前中エントリーしていた鬼山君が前を通ったのでミーハーですが
写真を撮らせてもらいました。

ご利益がありますように。インターシティ選手権優勝おめでとう＼(~o~)／
ついでに、手のひらを撮らさせてもらいました。

押し手のまめの位置は・・・・
あっ一緒だ。親指と人差し指で出来たＶの根元あたりから、ちょっと手のひら側に入った所
引き手は・・・・
大分違う・・・・・
特に人差し指のまめが。私は殆ど人差し指を使ってないのできれいなものですが、
鬼山君曰く、人差し指と中指で引いているとの事です。
確かに人差し指の第一関節の真上にまめが出来ています。あれで、間接が曲がるのかなあ？
人差し指の第２関節の所のたこは、カンタピンチで出来たたこかなあ？
明日真似してみよう。

で、とりあえず開会式

一年ぶりにお会いする、役員さんです。運営ありがとうございます。
来年も行きますので宜しくお願いします。



みんな、真剣に聞いているフリをしています。
今年の畳は新品で矢が抜けない事ったら、ありゃしない。
今日、小指と、人差し指がヒリヒリすると思ったら、水タコが出来ていました。
全日のインドアが今年は静岡でやるので、畳を新調したのでしょう。
それにしても、まあ良く締まっている畳だ事。
特にＸ１０だから畳に深く入ること、同的の横○さんに畳を持っていてもらい、膝小僧で畳を押さえて
両手で抜きました。
同的の横○さんは、今年も偶然にも同的でした。

で、タカ嬢と同的の日大の大○さんです。成年女子優勝です。５５０点台だっけ？

いろんな大会に出ると、すぐに友達になれるのが、タカ嬢の特技です。
たぶん、それで１０点位は稼いでいるかもね。

浜松の親分さんに挨拶をしてと、

今日のユニフォームでこれがメチャ、かっこいい？強そうで、良い感じ

で、午後５時閉会式でした。
今日の成績はと言うと、見事にこの頃の練習点と同じ点数でした。

練習では外で風があって、寒いので練習点＋１０点位はと甘い考えでした。
普通に、同点でした。
１回目
５４　５６　５５　５４　５３　２７２点
２回目
５５　５４　５３　５８　５３　２７３点
合計　５４５点(T_T)
あれまあ、５５０点切ってしまった。超反省だな。

今日は、健太、翔太が遊びに来るので、午前中だけ昨日の反省をふまえて行って来ました。

昨日は、押し手の肘を完全ロックでやってみました。
インドアの設営の時にトヨタの徳○君に「押し手の肘はためを作らずロックしてます。」
と聞いたので、とりあえず、昨日の大会に合わせて、練習をして実践してみました。
リズム良くクリッカーが切れるととんでもない、グルーピングをしますが、
私の得意？のクリッカーを切る時間が長くなってしまった時に、押し手が結構ふらふら来ます。
このふらふらは、紛れも無く体力から来るふらふらです。
というか、お年ですから。

５９　５５　５５　５６　５８　２８３点
うん、中日インドはは肘にタメを作る方法で臨むか。
他に、秘密兵器をもう一つあちぇ屋さんで買ってみました。
吉と出るか凶と出るか？　楽しみです。
これで、今週は木曜日が仕事なんで今日が射ち納めになってしまいました。
パンダさんちの押入れに乗り込んでやるか。

そうそう、今月の雑誌ですが、

シューティングラインが２本ありますけどいいのかな？

さて、ご飯ですよ。
まだ、静岡オープンひっぱります。

静岡オープン２

撮らせてくださって、ありがとうございました。勉強させてもらいます。








河○さん、前半２９１点でした。レッドバッチを期待したのですが残念。次回見せてください

静岡オープン３

静岡オープン４

思いがけない人からのＸｍａｓ

最低気温３度最高気温１０度

今日は静岡オープンでした。といいつつ本題の前に
弓を組み立てていたら、タカ嬢から可愛いプレゼントを手渡されました。(*^。^*)

クリスマスプレゼントです。
「昨日県大会の行ったら、豊田の石○さんから頼まれた。」とのこと。
その時のお顔が

です。
ありがとうございました。ひょっとして、クリスマスプレゼントと、バレンタインと兼ねてませんか？
中日インドアで倍返し？ですか。
しゃあないなあ、ヴィトンのバックでも２，３個みつくろって持って行くか。
本題の静岡オープンはまた、次にとっておきます。
奥さんが、トナカイ（どうみても、猫だなあ）のクッキーを狙っています。

アー疲れた明日は動画をアップしてと。
さて、寝ましょ

誕生日（*^_^*）

最低気温５度最高気温１２度
今日は私の誕生日です。
改まって、何をするでもないですが・・・・・
とりあえず、おめでとう＼(~o~)／＼(~o~)／＼(~o~)／自分で言うのも、なんかみじめだなあ。

と言う訳で、古い写真がＰＣに入ってたので載せてみた

お袋のエプロン？が時代を感じさせます。多分１歳前後だろうから昭和２９年～昭和３０年頃？
　
家の親父ですが、限りなくプロに近い写真家でした。そのせいで、小学校の頃には絞りと、シャッターの関係を知っていました。
子供の頃に、フジペット買ってもらって、中学でオリンパスペンＦを買ってもらいました。
今をして思うと、自分の子供が自分と同じ趣味を持つのは、親父としてうれしかったのか、
すんなり、買ってくれたのを覚えています。他のものは結構しぶちんで買ってもらえませんでした。

　
２つ違いの姉と一緒です。歩行器が時代を感じさせます。
　
いきなり飛びますが、１９歳の頃だと思う。
トヨタＳ８００に乗ってました。車体ナンバー１００番昭和４０年式という初期の頃のを手に入れました。
車検切れの車を、高速道路で名古屋から豊川まで乗って走ってきたのを覚えてます。
もう、時効だからいいか。
エンジンが空冷対向２気筒だったかな？トヨタパブリカと大衆車のエンジンを軽いボディに乗せて
空力特性の良さにあいまって、高速でも結構走ったし、燃費もめちゃくちゃ良かったですよ。

今でこそ、デジカメの普及で写真当たり前ですが、当時はこのような家庭環境だったので、年代の割には
写真が残っているかも。

さて、まだ少しは弓が引ける体力はありそうです。
なんせ、豊橋のクラブは現役リカーブアーチャー６９歳がおるでね。
岡崎にいけば、中○さん現役ＣＰアーチャーもいるし、（今年の全日社会人ターゲット最高年齢者）
まだひよっこじゃん。
まだ、１０年はいけるな。
さて、寝ましょ

パンダさんブライベートの射場できました

最低気温７度最高気温１２度
曇りのお陰で朝方はそんなに、冷えずに暖かな一日でした。

選挙も終わってみれば自民党の圧勝です。
今日の自民党は３年前の民主党を見る思いです。
これで、阿部政権下の元でどうなるか見守りましょう。

あややと、日曜日に話していたのですが、
試合などで自分の射った矢が何処に当たったかによって今の自分の状態を把握できるように
練習しましょうとのことを、言いましたが、
大会などで緊張すると思わぬ所に矢が行きがちになります。
「あれーどうしてなんだろう？」と悩んでサイトを変えたり、「今日は緊張してるし」で
何をどうしたらいいのかっていうのが、ちんぷんかんぷんになってしまいます。

そこは、やはり練習の時に自分で把握するようにしておきます。
矢が的の右側に行った時には何が悪いのか、左に行った時には何が悪いのか、
上に行った時には何が悪いのか、下に行った時には何が悪いのか、等々・・・・
他に斜め上とか、斜め下もあります。

それを、書き留めておいて、試合時に出てくるミスショットに対する冷静な処置が
出来るようにしておいてください。

試合で一番多いのが、緊張していつもの思い切りがなく、リリースが小さくなってしまい
的の左下青に行くことが多いと思います。
丁寧に、自信なく、練習時みたいに「えーい」位の気持ちで射てずにいるとそうなります。
だから、左下に行った時には「射が小さくなっているんだ」と思って元気に射つように心がけて下さい。

左に行く時は、相対的に押し手が引き手に対して勝っている場合です。
押し手は練習どおりでも引き手が普段より弱ければ相対的に押し手勝っている状態です。
右に行く時は、その反対を考えてください。
その場合は、しっかり押し手を残す。
リリースが膨らむとパラドックスが大きく出て、矢が弓の強さより柔らかくなった状態になり
的に対して右側に行きます。
リリースを真っ直ぐ後ろに抜くように心がけていきます。

的に対して上に行く時は、普段より、アンカーの位置が低い時です。
試合時に「今日は試合だから、アンカーをしっかり付けて頑張ろう」って思うと、普段よりアンカーが
首にしっかり入って、結果的に普段よりアンカー位置が下がってしまい上に矢が行く事があります。
そうなるち、普段も、試合みたいにしっかりアンカーを首に入れろよ！ってことになりますけどね。

普段、アンカーがかぶり気味の人が特に陥り安い現象です。
それと、気合が入り、しっかり押し手を残すようにしようと思って練習時の押し手を全然違ったりと
まっ、本当にいろいろ原因があります。

試合だからといって、練習の時にしなかったような過度のフォーム意識を持たないように、
練習通りにしましょう。

練習は試合の時のように、試合は練習の時にように、射ちましょう。って言いますが
どちらが、楽に出来るでしょうかね。
いろいろ、試してみてください。
答えは、本当に人それぞれですから、自分でアーチェリーノートをしっかり作っていくしか
ありません。
スコアーブックの下のメモ欄いつも、なにも書いてないでしょ。
そこを、しっかり有効に使いましょう。

そうそう、今日ぱんださんから、虎の穴の練習場（あーー古い話）のお披露目がありました。
　
押入れの上段に畳を置いちゃいましたよ。
まるで、鬼山君じゃん。
羨ましい限りです。
本人談です。
ここは吹抜の階段ホールの一角です
画像①　戸が閉まっていると普通の押入れ
画像②　戸を開けると・・・なんとプライベート練習場に変身！
凄いでしょというか、やっぱり羨ましい。
下の段には、ブランド物のバックが山のように積まれているそうです。
来年は、Ａクラスとは言わず、６００点アップ目指して県登録しましょ。
もう、１時回ってしまいました。
寝ましょ

続１８ｍ練習

最低気温９度最高気温１４度
今日は風は強くても気温が高くて木曜日に続き連日アーチェリー日和でした。
朝、９時３０分頃から練習です。的を出していたらパンダさんも早めの到着
みんなが来ないうちに、特訓です。
前回のタカ嬢のように初心に戻ってスタンスの確認です。

　
タカ嬢とは反対に、的に対して本人ストレートにたったつもりが、クローズドスタンスになったり、ちょっとオープンになったりしてました。
ただ、腰のひねり方が上手なようで、上半身は思ったより安定しています。
今日の一番の発見は、
アンカーに入って次のステップの延び合いの時に顔から指がずれて顔は、固定されていて
指だけ顎に沿って伸び合っています。
これをやると、上下に矢が散ります。
今まで、ちゃんと出来てたような気がしますけど・・・・・・
首に力を入れずに、エジプトの踊りのように、引き手を顔に付けたら、
そのまま顔と一緒に後ろに行くんだよと。
パンダさんそれを意識しだしたら上下のブレが少なくなり安定してきました。
この、伸び合いをしっかり自分のものにしてください。
それから、ぞくぞくと今日はさすがの日曜日です。
久しぶりにサーファーさん、２ＣＶさんとお会いしました。
タイミングが悪くてサーファーさんの射ちかた見損ないましたが、
というより、午前中サーフィンやってきて疲れたといってすぐに練習終わってしまい、
丁度私が、お昼ご飯食べてる時に練習終わってしまいました。
次回みますので、ご勘弁。

で、２ＣＶさん撮ってみました。
苦手なエジプトの踊りができるようになり、とても安定したりリースです。

これなら、点数が出ると思います。
分解して確認しました。













戻りも無くて、真っ直ぐ後ろに引き手が飛んでます。
後は、押し手がしっかり押されているか次回確認したいです。
あややが、リリース時に親指に力が入るという事で確認ですが、
そうでもなく、まだ伸び合いが慎重ですが、着実にステップアップしてます。
引き手を時計と反対方向に回す事で、以前のように射った瞬間引き手が下に向かって行ってなくて
ちゃんと、真後ろに飛んでます。しっかり覚えていてくれたようでうれしい。

後は思い切りの良い伸び合いでしょうかね。
押し手はしっかりしてるので、自信を持って顔と引き手を付けた状態で、伸び合ってください。
特に試合になったりすると、慎重になって伸び合いが出来ずに、矢が左に飛んで行きます。

試合中に、矢が左に飛び出したら（リリースの勢いがないな）
と思って思い切りの良いリリースを心がけてください。












真田さん前回、リリース時に引き手の肘の位置がとても不安定でした。
前回ブログで指摘したっけかなあ。伸び合いまでは良いのですが、リリース時にそのまま
引き手肘が下がらず上に上がっています。
これ、は引き手の肩が詰まってしまい、伸び伸びとした射ちかたが出来ません。
そんなに、難しくないので簡単に直りましたが、簡単なだけに元に戻りやすいかも。
あと、リリースの瞬間目をつぶってますよ。しっかり的を見てて。












以上今日の練習でした。
と昼休みです。

のんびり、カップラーメン食べて

お弁当持参で・・・・・。中身が気になる。
なんてしてるうちに、今回の教室の生徒さんが練習にきました。
動画を撮ったつもりが・・・・・。また次回でいいや。
で、車を新しくしたというので、早速見せてもらいました。
プジョーのＣＲＺです。



ルーフラインがかっこいいなあ。テールはアウディのＴＴに似てるか？
何が凄いって、

この、リアウィンドウ！！(@_@)めちゃかっこいい。
でも、割れたら何１０万円だろうね。
今まで自分の車人生でウィンドウが割れたことは、一度も無いのでＯＫです。
装備は

ミッション右手は、なれないと難しいっショ。
年のせいか、車は燃費第一主義になってしまった、
エルにはＺ卒業と同時にスポーツカーは見るだけのものになりました。

で、自分の練習ですが

１回目
５７＋５７＋５３＋５７＋５５＝２７９点
２回目
５５＋５９＋５２＋５５＋５５＝２７６点

５５＋５６＋５６＋５８＋５８＝２８３点
今日は、みんなとおしゃべりしながら点を取ったのでこんなもんかと。
タカ嬢も２７４点と点数を上げてきています。
今週の土曜日が県大会で、日曜日が静岡オープンです。
頑張りましょう！！(・へ・)

さて、お風呂に行ってきましょ。

アーチェリー部忘年会

最低気温６度最高気温１３度
今日は昨晩からの雨が夜まで続いています。
気温は１３度とのことですが、そんなに暖かな感じはなかったです。

木曜日は、部活を行なった、５時３０分から忘年会です。
みんなで、９名でした。
今年は、部長のピアさんにお願いして段取りをして頂き便乗しました。
５時に家を出たら、余裕で間に合うかと思ったら、結構歩く距離が長くて、１０分遅れでした。
みなさん、すんません。三河時間はだめですね。
とのことで、５００ｍ程走って行きました。
自慢じゃないけど、今の私には５００ｍ走った位では息が上がりませんよ。
多少、肩がゼイゼイしてますけどね。(@_@)

で、いきなり乾杯で料理の写真を撮るのを忘れてました。
豊橋の開発ビル１階にある、鯛松という所です。
何鍋っていうのか、牛肉があって、海老があって、魚があって、寄せ鍋っていうんでしょうか。
パンフレットの写真を載せます。

これの、肉が牛肉で後は肴が付きました。
それと、お刺身と・・・・・後はビールを飲み放題で忘れました。
ブログ用にと写真を取りましたが、あまりにも○○○※▲Ｘの為全て却下になり、
集合写真のみになりました。

あえて、出すとすれば
　　
この位で許して。
そうそう、私とツー君の２ショット３角関係

この辺で止めておきましょう。
４時間の忘年会もあっと言う間に終わり楽しい時間を過ごす事が出来ました。
ピアさんありがとうございました。またお願いします。
って、店を出るともう、アーチェリーの練習を二人でしている、酔っ払いがいました。

パンダさん
「押し手はこうでねえ・・・・・」
タカ嬢
「はい、先輩」
当然ですが、「この人達は誰ですか？」というような顔をして
知り合いじゃないような振りをして前を通り過ぎました。

さて、ジョギングいけるかなあ？まだ降ってるみたい。

おでこにノックをぶつけてしまいました。

最低気温０度最高気温９度
今日は先週からの寒さもやわらぎ、陽だまりでは結構暖かでした。
明日は最高気温１８度まで上がるそうです。

さて、木曜日ですが、練習不足の焦りもありますが・・・・
しっかり練習してきました。
風も無く、空には雲ひとつ無く朝倉川沿いの南側で練習をすると、背中に太陽の光を受け、
とても暖かく、汗ばむほどでした。

ピアさんは、調子こいてポンドを上げる宣言をしたら、あややに思いっきり叱られて、２４ポンドに戻して
５０肩が治るまでは、それで練習との事です。
よく、叱って下さいました。

今日は、たくさん練習するつもりで、朝９時に武道館着です。
遠的の試合も先週で終わって、暖かな所で一日練習予定です。

一番のりかと思ったら、もうすでにグリーンさんがすでに、来ていました。
アーチェリーを始めて何か月になるでしょうか？
七福神さんの指導の元で、しっかり基礎を練習です。

マイボウも買われたし、一番楽しい時でしょうかね。
ポンドが少々高めで引き込みが甘いので、そこらへんを指導してみましたが、あまり引きこみがきつい
ようなら、低いポンドにおとしてみましょう。

とりあえず、動画を撮ってみました。

セットアップ⇒ドローイング⇒アンカー⇒伸びあい⇒リリース
のうちの伸び合いが出来ていませんでした。
これは、アンカーに入ってから頭の中で伸び合ってーーーーと思いながらリリースします。
ただ、この伸びあいと、引っ張りリリースの微妙な違いは直接指導しないと分からないかも知れません。

後は、クリッカーをつけて練習が一番手っ取り早いです。
以前は、ある程度点数が出てからつけるのが普通でしたが、今はスタビライザーを弓につけるのと
同じくらいの感覚でつけて、しまいます。

まだ、点数に欲が出ない前に、普通にアーチェリーにはクリッカー付き物という意識を持ってもらい、
クリッカーが狙いすぎて切れないという、感覚をなくしてしまいます。

で、分解写真にしてみました。結構面倒です。















特に押し手が射った瞬間に戻っています。
これは、矢が的前で失速する原因になりますので、要注意です。
特に本人が気がつかない、指導する人が見ても、引き手の戻りは分かるけど、押し手の戻りは
わかりずらいものが、あります。
９０ｍが苦手な人は一度チェックしてみてはどうでしょうか。
で、今日もタカ譲と試合形式で練習です。
１８ｍ６本射ちですが、トータルでは勝つのですが５エンド中２回ほど負けてしまいます。
「トータルで勝った。」と威張っているのですが、内心は「あちゃーやっちまったぜ」
と結構悔しいものです。
県インドアまであと１週間です。
コンデションを最高に持っていけるように練習してくださいよ。
パンダさんはインドアは全て仕事なので３０ｍ練習をしてましたが、１人で３０ｍの練習は寂しいと
いうことで、１８ｍ一緒に練習です。
で、１回目いきなり

あれまあ、調子がよろしいかと。
押し手の肩が上がっていますが、疲れる前は上がっていても、的方向にしっかり押せてるので
リリース勢いの良さが十分にカバーしてます。

押し手のグリップがトップ押しになってたのでベタ押しにするように指導です。

これがトップ押しです。

まだ、トップ気味ですが順番にやっていけばいいかも。
なんせ、一筋縄ではいきませんよ。

で自分の点数ですが、
今日は４回も取って見ました。それから点数取らずに練習して１５０本は射ったぞ(・へ・)



１回目　
２８０＋２８２＝５６２点
２回目
２８４＋２７９＝５６３点
トータル１１２５点でした。
この前の県大会の記録で順位を見ると・・・・・
１１位です。(ToT)/~~~
後、１３点と１２点足りません。
１回目が黄色以外が４本をすべて１０点にいれて他に１０点を４本追加しないとダメです。
２回目は黄色い外が７本をすべて１０点にいれて他に１０点はそのままで２点貯金が出来ました。

計画通りに行けば良いのですけどね。
とりあえず、６０本中４０本を１０点に入れて２０本を９点にしておけば
５８０点になるので、貯金５です。
これを目標に頑張りましょう。

で、部活の皆さんに
インドアで注意する事があります。
縦３つ目の的を使うと思いますが、

こんな感じです。
矢取りをするときは必ず上の的から取りましょう。
下の的から矢を取ると

一番上の矢がおでこに触って傷ついてしまいます。
安全を期する為に、上から矢取りする習慣をつけましょう。
目をついたら、大変ですからね。

あちゃ、もう３時回ってしまいました。
ちゃっと寝ましょ

初積雪でした。

最低気温２度最高気温９度
この所寒さが続いてます。
最低気温１度２度、最高気温８度９度と、真冬の天気です。
そんな中、９日の日曜日は初雪を体験して翌日１０日には、積雪３ｍｍを体験です。
この冬初めての積雪です。
北陸東北の人達から見ると完全に笑われますね。
じゃ、笑いついでに写真を

駐車場の屋根からはみ出た所に積雪あり

自宅前のブロッコリの畑では

この位の積雪です。
積雪がもう数時間長ければ、きっと道路に積もって、渋滞だったのでしょうが、
ふる時間が短かったので畑などに積もった程度で済みました。
不思議とアサファルとには積もらないんですね。
なんて思ってたらタカ嬢からメールが来て
柿畑に積もった写真を送ってきてくれました。

携帯写真なので画像が荒いですが、なんか柿の実の赤が印象に残る写真ですね。
少し柿を残すのは、なにかのしきたり？でしょうかね。
自然に感謝するとか・・・・たまたまかなあ。

でも、先週が寒さのピークのようです。
明日は、忘年会です。
２３日の大会まであとわずか、なんとか本数を射ちたいと思うのですが、
昨日から風邪をひいてしまい、フラフラしてます。
今シーズンまだ１８ｍの点取り２回しかしてません。

まだまだ、なんて思っているうちにあと１０日しかありません。
天竜の山○先生めちゃ調子良さそうだし・・・・・・

まだ、押し手の肘をロックするか、ためるか決めかねています。
一長一短があり、どちらを取るかです。

明日しっかりどちらの押し手にするか決めて、日曜日には押し手を完全に決めて
試合のつもりで練習してみようと思います。
いかんいかん、頭がクラクラしてるのに、ジョギングに行ってしまった。
チャット、寝ましょ。

初雪でした。新城にて

最低気温０度最高気温７度
いやー今日は寒かったです。
朝、１０時に新城の射場で練習です。
午前中は日が照っていて小春日和の温かさでした。
北風は、建物で遮断されて、南向きの射場はちょっと眩しいけど、太陽でぬくぬくです。

今日は、真田さん、パンダさん、タカ嬢と揃いました。
レストピンの出方が皆さんちょっと多目だったのでこれを修正しました。
今日は、割と安定して１０点に入るようになりましたが、
安定してません。
今シーズン２８１点がＭＡＸです。クリッカーのイメージは大分良くなってきました。
まだ、３回練習できます。なんとかなるでしょう。

今日は、良い感じの時には、フォロースルーでセンターロッドが足に当たります。
あれ、押し手が落ちてる。
でも、ちゃんと１０点に入っている。
うーん、気持ちは良いんだけど射つと同時に押し手が下がってます。下がってはいるけど、
押し手は伸びています。

なんて、やっているともうお昼です。
今日もポットとカップラーメン持参です。
おやつも出たし、コーヒーも出たし。
カウンターレディを１人で独占でです。（*^_^*）

席料４時間２００円です。こんな射場どうでしょう？
お日様が出ていれば新城に行きましょう。
お昼を食べて午後からも練習です。
ところが、日差しがなくなったらいきなり南極です。
気温がどんどん下がっていきます。
風も強くなってきたし・・・・
なんて思ってたら雪がちらほらです。
今年の初雪です。数十分ちらほらしました。

１時間早く終了です。
来週からは、武道館で遠的の練習が無いので（たぶん）陽だまりで練習できるかと思います。
帰りがけにタカ嬢から新種の柿を頂きました。

感想を聞かせて欲しいとの事でした。
名前が・・・・・秋豊（だっけ？）という種類だそうです。
果汁が次郎柿と思うと何倍もある感じです。
そこそこの硬さなのに、噛むと果汁が出てきます。
これは、今までの柿の感触と違うなあ。
かといって、熟した果汁とは違って、噛むと果汁が出てくる感じで
とても、ジューシーです。
くだものの仲間入りって感じです。

甘さは、次郎柿の方が濃いのかなあ。
どっちも、美味しいや。

さて、お風呂に行ってきましょ