音楽でウェルネス

音楽音響医学というのがあるらしい。
音楽は体にいいとは誰もが知っている。
リハビリに使われたり、野菜にクラシックを聴かせると育ちが良くなるとか
きいたことがある。

胎教にいいとか、精神的にいいとかで、鳥の声とかのＣＤも売られていたりも。

音楽音響創製分野教授のウェルネスに関する本は、興味深く読んだ。


音楽は奏でる

管・弦・打が理想

楽器と身体の共鳴

循環呼吸
頬を膨らせたままで鼻から息を吸う

などが印象的。

音楽でウェルネスを手に入れる
リハビリ専門医の体験的音楽健康法
市江雅芳
音楽の友社