福岡国際マラソンボランティア

今週末の福岡国際マラソンは、
１２Ｋ地点で沿道警備ボランティア。

ラン友も多く出場するので
しっかり応援したいところだが、我慢。

やっぱり、
福岡国際、
特別なレース。

今年は、
どんなレースになるやら。

本日のトレーニングは、
早朝ラン１０ＫＭ。

めちゃくちゃ、
足軽く飛ばしたら、
キロ４分ちょっとで走り、
古傷の肉離れ再発。

青太は、黄信号。
延岡まで
時間あるので、
青太走るかどうかは、
レース前判断。

当分、
レースまで、
走らないことに。