Slim up Slim（スリムアップスリム） その3@home

Cyberbuzzさんから頂いたSlim up Slimレポート第3弾
今回はベイクドミールのご紹介　クッキー風仕上げのダイエットミールです。


お味はごまペーストを練りこんだ生地に黒ゴマたっぷりの『ごま』と


カカオ風味が香ばしいビターな大人味の『ココア』


Slim up Slimでは、このベイクドミール2袋で1食分ダイエットなのに2袋も食べてイイなんて（1袋5枚でも）嬉しい!!サクサクというよりザクザクした歯ごたえの噛み応えのあるベイクドミールはコレだけで食べるのはちょっぴりツライ･･･。一緒にお水をたっぷり飲むのでお腹にはたまる感じだけど、私はシェイクの方が腹持ちはいいような気がしました。それでもやっぱり"飲む"行為より"食べる"行為の方が精神的にはいいみたい(笑）?

ちなみにこの約2週間、朝食をシェイクまたはシェイク+ベイクドミール1袋（ちょっぴりズルして）で過ごしてみました。結果は･･･-0.5kg、まぁ朝食以外の食事は無制限に許しているので当然の結果それよりも若干だけど、いつも出来やすかった吹き出物が減ったような気がします。
もう少し続けていけばお肌にもっといいかも初めてのダイエット体験は、ダイエット食が意外と食べやすくてビックリしました。夏に向けて本格始動????

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