ハードな練習2日目

中国カヌーレガッタに向け最後の練習をしました。メニューは昨日に引き続き200m✖6本、タイムトライアルをやりました。最後までみんな一生懸命取り組みました。今日の練習には佐田コーチがつきっきりで指導、応援をしてくれました。この2日間で漕力やカヌーを漕ぎながらの持久力がかなりつきました。あとは試合に向けて体調管理をしっかりし、本番に臨むのみです。試合までの残りの日、休養、食事をしっかり取りましょう。みんな一つでも多く勝ち上がれるように頑張りましょう！

帰り道、公認ファストフードのガリアジを食べ、運動直後のタンパク質摂取もしっかりしました。

今日はゴールデンウィーク前半の最終日。新聞によると四万十川周辺は「遅咲きのヒマワリ」効果で四万十カヌー館は大盛況の模様。観光客のみなさんも、天気も良かったんで高知の大自然を満喫したことでしょう。
普段、練習帰りには桂浜を通って帰りますが、大渋滞が予想されるんで昨日、今日とは別ルートで帰りました。県外からたくさんの方が高知を訪れ、多くのお金を落としてもらい、観光立県として頑張らなくては！元気な高知県を目指して。

一無尽。
たっすいがは、いかん。