今日は、１月のクラブ練習最後の日でした。本日は、マラソン練習です。カヌーの持久力をつけるために、そしてサニーマートちびっ子マラソン大会で上位に行けるようにと頑張りました。本日は６名でした。７時３０分の集合ですが、今年度はまだ誰も遅刻せずに集まっているため、罰のスクワット３０回は未だやらずじまい。いいことです。
走り終えて、各自疲れてます。今日は１６番が、－３秒の
ベスト電器。やはり、野球効果でしょうか？持久力が増してます
６年生のＨちゃんも受験生ですが、マラソンだけには参加しています。
ここ最近チームとして、礼儀正しさも確立されてきました
Ａちゃん堂々と発表できました
ファイト
作詞・作曲 中島みゆき
～ ファイト 戦う君の歌を
戦わない奴らが笑うだろう
ファイト 冷たい水の中を
震えながら 登っていけ ～
自分を信じて頑張りたい
明日は、浦ノ内での陸上練習です。ガンガンやりますよ～。みんな頑張ろう！高校生は、冬季大会（カヌーマラソン）と栗本ゴルゴ氏によるクリニック２日目です。ファイト！
本日筋トレ、縄跳び30,900回、夜ラン3.5km×5日目（17.5km）達成です
サウナスーツ大活躍
ファイト！
一無尽。
たっすいがは、いかん。
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