先週の日曜日に捻挫して以降、縄跳び、夜ＲＵＮすべてを見合わせていましたが、本日より筋トレは再開しました。つくづく思いますが、やはりケガをすると意欲が減退してしまいますね。ブログ更新も、ケガ以降滞っていましたが、本日より頑張ります
昨日は、最後のマラソン練習でした。5名が参加しました。6年生Ｍ君、3年生のＡちゃん、3年生のＭＤちゃんがベスト電器でした。みんなよく頑張りました。冬場に走りこんだ力がシーズンインして発揮されると思います。
本日筋トレ、腕立て15,150回、腹筋15,740回達成
朝練144日目
一無尽。
たっすいがは、いかん。