昨日は雨により、中学部・小学部ともに練習を休みにしましたが、本日は鏡川で9時漕ぎ出しで水上練習をしました。タコ、イルカ、ハコフグ、アロワナ、ヤドカリ、サメ、ワカメ、エビ、サケの9名が参加しました。陸上で1.6kmランニング後、水上練習（ロング漕）をしました。アップ1km後、中学生は500mを7往復、小学部は5往復、小学3年生のエビのみ4往復のメニューをしました。9名中、7名がベスト電器でした
リタイアする者もなく、練習メニューを全員がこなしました。
今日は練習時間が、丸の内高校カヌー部と一緒だったので、鏡川に約20艇ぐらい船が浮かんでいました。緑の広場では、ふるさと祭りもやっていたので、少しはカヌーの宣伝になったんじゃないでしょうか？
本日筋トレ、縄跳び326,470回達成
朝練421日目達成 夜RUN3.5km×225日目（789.5km）達成
一無尽。
たっすいがは、いかん。