水上練習(H28.12.4)

昨日に引き続き、中学部は8:00三ツ石出発で鏡川で水上練習をしました。タコ、ヒラメが参加しました。

練習始めは日差しもありましたが、どんどん曇っていき、9時40分頃より雨となりました。予定通りの水上練習はできましたが、終わりの1.6kmのランニングはできませんでした。まだ寒さは序の口です。「寒い」と言ったら山陰や東北地方の方から笑われると思います。まだまだ暖かい！　

走らなかったので、時間にも余裕がったので、練習後「日曜市」に行ってきました。タコ、ヒラメの目当ては「いも天」。管理人の目当ては、部員のハコフグの家が経営する干物屋さんです。今日が日曜市に、個人名で出店する初日ということでしたので、干物購入に伺いました。

日曜市に行ったら、ハコフグの家が出店している干物屋さんにぜひ足を運んでください。場所は、日曜市の一番東側から行けば、次の信号のあるところの左手（北側）です。

雨により予定していた小学部の陸上練習は、中止としました。

本日筋トレ、腕立て32,800回、腹筋33,040回、スクワット33,490回達成　朝練、久しぶりに休みました。

一無尽。

たっすいがは、いかん。