陸上練習(R2.2.15)

雨が心配されましたが、予定通り14時集合で、小中高校部による合同の陸トレをしました。高校部はタコ。中学部は、カニ、サメ。小学部は、エビ、マンタ、アユが参加。

今日も、鏡川の土砂を取り除く作業中のため、1km×3本のメニューができなかったため、ランニング走路を走る練習をしました。

休憩をはさみ、腹筋を激しく痛めるトレーニングを20分行いました。

悲鳴、悲鳴、悲鳴。

自分に負けず頑張った選手は、明日、朝起きる時に苦労するはずです。

最後に7箇所のトレーニングポイントを設け、サーキット練習を行いました。

同じトレーニングメニューを、同じ指導者が教えています。差がもしつくとするならば、選手の練習に対する取り組み姿勢の大小の差だと思います。みんな、自分に負けず頑張れ

「克己」　野村克也氏が好きな言葉です。

一無尽

たっすいがは、いかん