五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

土伯合宿総括

2024-06-10 23:08:00 | 練習
令和6年6月8日〜9日の日程で、鳥取県へ遠征してきました。

第一の目的は、イルカカヌークラブの選手とペア練習をするためです。

高知を午前5時に出発し、いざ伯耆の国へ。

東郷湖に行くのは、27年ぶりでしょうか?約4時間の運転で無事到着。

午前中は、仮想石川県木場潟対策でシングル練習。やはり、波風が強く鏡川では体験できない荒れたコンディションでの練習ができました。メニューは、500m×8本メニュー。








荒れた中での練習でしたので、クジラも久しぶりに沈

昼休憩をとって、午後練習開始。
ペア艇練習をしました。
午前中よりも荒れてきたので、波風を比較的に受けない水域で練習をしました。







クジラが前での練習。





クジラが後ろでの練習。こちら側がしっくりきていたようです。

練習2日目は、さらに悪コンディションで水上練習をせずに、エルゴトレーニングをしました。


250m×5本×2セットメニュー。

よく追い込んで練習ができていました

2日間、イルカカヌークラブの選手、監督、保護者、関係者の方々本当にありがとうございました
競い合いながらいい練習ができました

充実の土伯合宿でした

一無尽
たっすいがは、いかん



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