2021/03/22食事の記録です

こんばんわ🌸

身長158.6

昨日の体重52.3←目標50.5です

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

アーモンド

チョコ86×3

午前中は市役所とららぽーとで用事を済ませました😌

・お昼ごはんは外食

お店は空いてたから寄りました😌

自粛解除でも私はずーっと自粛するつもりです😌

と言いながら

今日は食べてしまったけどね💦

今日は娘と一緒でした😊

家に着いてから

・おやつ

アーモンド

チョコ86×3個

オレンジ

・夕ごはん

鯛煮付け

ヨーグルトきな粉エゴマりんご

生野菜

　+

枝豆

今日もご馳走様でした😊