テレビの前に置いて、足踏みをしている。
運動不足の私を見かねて甥(姉の長男)がプレゼントをしてくれた。
ろくろくお礼も言っていない。
しかし、年末からフル活用をしている。
外に出ぬから、家の中で踏んでいる。歩いたつもりである。
力を込めたり、軽く踏んだり、今日もテレビを観ながら30分頑張った。
太股に筋肉がつけば、、、と期待をしている。
挫ける事なく、継続が大切であろう。
眼、目の事が気持ち的には澱のようにたまっているが、ケセラケセラでゆかなければ、家の中が暗くなるばかり。
🌬 餡餅雑煮老ひて嗜好の変はるかな
昔はお餅に餡の入ったのは嫌いだったのに。今では美味しい。