大阪水曜ほっと集談会一世です。
急に寒くなりましたね。
昨日は大阪水曜ほっと集談会でした。
私もそうですが、季節の変わり目、心身ともに不調と言われた方が何人かありました。
人間も自然界の一員です。
気温の乱高下は応えます。
さて、最近何となく体の芯に疲れた感じがありましたが、やはり血圧急上昇で危ういところでした。
この小さな体の発するサインを大切にしたいと思いました。
あらためて、普通に生きることの大変さを感じます。
集談会でぼちぼち、ぽつぽつと表現される先輩会員がおられます。
無理は禁物ですね。
皆様大きな病気を経験されながらも、神経質性格を活かし定年後も充実した人生を送られています。
普段は、人の評価や忙しい日常に翻弄される日々ですが、この小さな警告を大切にしたいと思いました。
一ヶ月に一度集談会で自己紹介を聴くことは、自分を見つめ軌道修正する大切な機会ですね。
さあ、今日から一ヶ月前を向いて、ぼちぼち歩いていきましょう。
２０２１・１０・２１ 一世
