国際武道空手道 白心塾 (愛知県名古屋市西区)

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筋曜日 怪我

2023年07月13日 | ウェイトトレーニング

ジムに行ったら中高年のご夫婦出来ている奥さんの方が足に怪我?血を流していました。

マシンの使い方が悪く、一緒に倒れてしまったみたいで、足を怪我したみたいでした。

関係の無い別のおばちゃんが文句を言ってやると息巻いたいましたが、24時間ジムのスタッフのいない時間の出来事で、基本指導が無く、自己責任でトレーニングをするジムなので、しかたのない事だと思います。

そこが気になるのなら料金は2倍になりますが、スタッフの常駐するジムに変わった方が良いと思います。

つけて良いクレームとダメなクレームはありますので、ジムの形態をしっかりと理解して安全なトレーニングを個々がすべきでしょう。

親切からか?おせっかいからか?指導をしたがる方もいますので、きっとどなたかがジムにクレームをつけてきたので、他人に指導をしないで下さい的な連絡が会員にありました。

私は聞かれない限り人に教える事はありませんが、間違ったマシンの使い方、フォームの方はとても多いです。

あれだときっといつか怪我をするだろうな・・・と思う事が結構あります。

皆さん安全に楽しくトレーニング致しましょう。

私は聞いてくれればマシンの使い方も、怪我のしにくいフォームも教えますが・・・あくまでも聞かれればですが・・・・・

押忍


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