私はジムでのトレーニング中に話をするのが基本的には嫌です。
時間の無駄になるので、トレーニングの質が落ちます。
トレーニングはパンパンパンと時間どうりに進めて行きたいのです。
時々2人組んでやっている人を見ますが、トレーニング中のインターバルの話が長すぎて全然トレーニングが進んでいません。
昨晩の筋曜日は私も話につき合わされて内心嫌でした。
早く終わってくれ～と心の中で言い続けた１５分間、私にはとっても無駄な時間でした。
幸いにも身体は好調でしたので良い感じのトレーニングにはなりました。
トレーニング中は余り話しかけないで・・・
話もトレーニング終了後はOKです。
頑張ろう。
押忍
