空手も筋トレも現実的な身体の進化？と言うか、稽古（訓練）なくては力はつきません。
稽古にとって有効な事が暗示です。
暗示とは他社の思考、感覚、行動を操作、誘導する心理操作の事。
暗示にかけられて出来る気がする。
心理学者でもないので他人に暗示はかけられないですが、言葉で伝えていますので多少は暗示と言うか元気が出る言葉は伝えていると思います。
何でも出来な出来ないと思わないで、出来る出来る段々出来ると思って稽古トレーニングをした方が身体的な効果は上がると思います。
これは大切な事と思います。
最終的には止めないで続ければ何とか形になります。
私自身空手も、筋トレも、その他色々な武道も、そんなこんなでやって来たと思います。
ですから中途半端に止めた事はなんとなくしか身に付いていません。
当然波はありますが、やり続けてきた事は、それなりの身体的な成果に現れています。
私の特技・・好きな事は止めないで続ける。
押忍
