
教えてもらいながら作ったのだというペイパーウェイトをもらった。名入り。ありがとうございます。
飲み過ぎて寝てしまった。飲み会で眠り込むのはひさしぶりだ。まいった。
もともとトイレは近いのだが、精神的なものだ。なんていうのかな、この後たった1時間、と思ってもつい落ち着かなくてトイレに行ってしまう。膀胱は(も)使える機能を使わないと衰えてしまう。だからか基本的にトイレが近くなってしまう。ためしてガッテンでやっていた膀胱トレーニングは気をつけてやっているのだが、昨日は飲み会でも一度もトイレに行かなかった。ま、6時間だけどね。まだまだ大丈夫。