食欲の落ちる夏。
素麺とか冷やし中華とか、魅力的ですよね。
しかしながら、あえてリゾット。
鍋一つ、皿一枚で調理は簡単、栄養満点、低カロリー。冷蔵庫の残り物もきれいに片付く優れものです♪
連日の暑さが応える今日この頃ですが、木陰を吹く風の涼しさに心救われます。
土曜日、人と会う約束があったのですが前後の予定の関係で2時間ほど半端な時間ができてしまいました。
あまりの暑さと、久しぶりに履いたサンダルが足に合わなかったため、どこかへいく気にもなれずカフェへ直行。
でも、人工的なエアコンの低温に耐え兼ねて、目の前の公園へ。
外へ出た瞬間はめまいがするほどの暑さでしたが、公園内の木陰の涼しさ。
ちょっとした水辺。より清涼感アップ♪
そんなわけでベンチに座ってのんびり。
ちょうどよい風が吹いていたこともあり、建物の中にいるよりも、かえって快適でした。
これからも続く真夏の暑さ。
せっかくなら、栄養補給をしっかりして、夏ならではの時間を楽しまないと…！！！
さ、今日も暑さに負けずにがんばりましょう(*^_^*)
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