これは昨日買った「足温器」です。
ぼくは、畳／床／地面／にはすわることができません。一度お尻を下ろすと、立ち上がれません。何かつかまるもののところまで這っていって、〈つかまり立ち〉するしかない。這う姿勢になるのも相当な努力が必要です。(筋力が落ちている）
ぼくは、だいたい真夜中に目が覚めて２～４時間起きてます。夜だから外仕事も小屋仕事もできない。イスにすわって机に向かうか、テレビ前のイスにすわるか。
真夜中に何をするかというと、パソコンを見る／漢字ナンクロをする／本を読む／くらいです。テレビでは、ＣＳテレビの時代劇／ディスカバリー・チャンネル／アニマル・プラネット／ＷＯＷＯＷで映画／くらいです。
イス生活では足が冷たくなる。ネット通販で見て、写真の足温器を買いました。
ひと晩つかってみました。なかなかいい。底はありません。机の下に置いて、手前から足を二本入れます。（スリッパをはいたままで）まわり全体があたたかくなります。〈ひざ掛け〉をかぶせて、足温器をおおいます。温度は１４度 ～５４度まで。イスにすわってコタツ気分です。リモコンがついていて、スイッチ／温度調節／ができます。
気に入りました。
「大人がひとりで練習するバイエル 上」が届きました。早速練習開始です。
右手の練習（♩ ドレドレド ／ ドレミド ／ ミレドミ ／ ……）を始めました。つづいて、左手の練習 ⇒ 両手の練習 とつづきます。６年生のときに練習した記憶がかすかにあります。あれから７３年ぶりになるのか。
電子ピアノですから、音を出さないでイヤホンで練習できます。夜中でもできる。これからは夜中にも練習することにします。
