まだまだ大丈夫

がっつりお肉と少な目ご飯　ミニストップのダイエット弁当が一般人には理解できない領域へ


　ミニストップが発売する「お肉ドーン！っと弁当」。ダイエット向けとのことですが、そのビジュアルからはどう見ても想像できません。が、何となく言いたいことは分かりますね。


　糖質制限などダイエット方法は色々とありますが、タンパク質は非常に重要な要素。そこを削ると体調に変化をきたしてしまう恐れがありますからね。身体の２割はタンパク質です。それに配慮してか、炭水化物は少なめで、肉系統でまとめてあるこのお弁当は確かにダイエットには効果的かもしれませんが、あんまり摂り過ぎてもね・・・。



　20代の頃に比べると食が若干細くなった感がありますが、今でも焼肉食べ放題とか、ビュッフェは１周半は可能ですね。基礎代謝は相変わらず良過ぎるぐらいなんで。普段から歩いているからかな？　とりあえず、ミニストップを見つけたらこのお弁当は一度ゲットしたいと思います。形骸化してしまった北摂フードファイターとしては見過ごすわけにはいきません。