唐津・様式美麺れいんぼ～ @hideyuki5150僕の体重でも計測可能な体重計購入しましたー。あれー先月の健康診断より3キロほど太ってる。まずは、三桁体重を夏の終わりまでに2桁にしないと、ちょっと年内に目標体重までしぽれない気がする。
標準体重計算によると172センチの僕は65キロが標準体重らしい。マジかよー。そこまでは、どう頑張っても無理だは。一般的に言うメタボ気味ぐらいで勘弁して下さい。
当然、まだ数字や見た目では僕に変化は一切ない。でも、少しづつ減り行く体重計を見るのは楽しく成りそうだ。もう、ダイエットと禁煙を散々公言したら、もうやめれないな。「やっぱりあいつは駄目な奴」と思われたくは無い。
先週は、無様で情けない様を世間様に晒して恥ずかしい限りです。僕は平常心も自制心も失い、完全にいかれてしまっていました。でも、あの時、気づいた自らの繊細な部分は、一時的な幻では無く、長年隠し続けた僕自身だった気がする。僕には目の前に叶えるべき具体的目標が沢山できた。
まさに心模様と天気が連動しているなー。今日は何か僕も晴れ晴れだ。晴れだから気分も良いのか分からないが、何かスッキリと割としている。
とりあえず、野菜以外は家にある食材を消費して、何も食べる物が無くなる生活をします。もう、お菓子も食材も買わず、家に有るもので生活していきます。冷凍庫とか、まだ沢山食材があります。
@STARPLATINUM4 何者でも無い僕なんかがそんな出版出来るはずはありません。そんなのは特には期待していませんが、ダイエット記録は残して行きます。
今の僕のテーマは、下克上だ。自分に打ち勝つ。自分からの脱却。成長なんて生ぬるい事じゃ駄目だ。自分からの卒業。
高校生で僕のツイート読んでいたお客様から慰められ、励まされ、高校生からアドバイスを貰った。なんだかなー。
スーパーになるべく行かないだけで、相当、節約にもなり、家の食材を無駄にせず過ごせる。家から食材ゼロになったら、今度はダイエットに適した食材のみを買い出しだ。
よし、体重マイナス20キロで、ひとまず自分にプレゼントを考えた。よし、俄然やる気が起きたぞ。
閉店間際のお客様との会話中に、今の僕がスリムを目指すための、目の前のニンジンが定まった。よし、マイナス20キロで楽しい事が待ってると思うとワクワクしてきたなー。何かはヒミツ。
ダイエットはやはり健康のためとか、漠然とした目標じゃキツイが、具体的に明確に実現化する自分へのご褒美があると、楽しいダイエットになりそうだ。
勝手にアイドルのCDやＤＶＤを封印していたが、別に今は観ることが不誠実とかは思えなくなったから解禁しました。やっぱり、ＡＫＢ48東京ドーム公演は楽しい。ＡＫＢ48の番組はそんなにチェックしないがコンサートはやっぱり楽しい。前田敦子の魅力が最大限に活かされている。
ＪＫＴ48凄くいい。見た目は殆ど日本人と変わらないが、日焼けしたメンバーが多く健康的です。
東京ドームでも堂々としたＨＫＴ48を観ると目頭が熱くなるななー。48グループの中でもＨＫＴ48は親心みたいな気分だ。