昨日から再開されました。
83歳の糖尿病歴の長い男性に、最近視力が衰え、
パソコンの文字や本が読みずらくなり、困っていることを話すと、
（パソコンは文字を拡大できるので、どうにか対処できるのですが）
目の周囲のマッサージの方法を教えてくれました。
その方はマッサージを続けているおかげか、
視力の衰えで困ったことは、10年以上ないとのことでした。
一方、同じ年ごろの糖尿病歴のある男性は、視力の衰えが進み、
玉が見えにくくなったので、昨年退会されました。
さっそく帰宅してから教えられた通り、マッサージをしてみると、
今朝は心持ちパソコンの文字が見えやすいように感じられホッとしています。
9月に入り、朝が晩過ごしやすくなってきたので、
朝のウォーキングに出られる回数が増えてきました。
8月中は1ヵ月で5回だったのが、今月はもう3回歩けました。
今後もこの調子で続けられると良いのですが・・・
今年一番の黄葉
8月には白い清楚な花を咲かせていたクサギ（臭木）も
白い実をつけていました。
これから、紺の果実へと変化します。
色づく稲穂
稲田の中に咲いていたオモダカ
花は3弁花で葉は鏃（やじり）のような形をしている。
清楚で綺麗な花ですが、大形の草になり、
稲の養分の収奪するので、強害草だそうです。
秋の七草の一つ、女郎花（おみなえし）
