（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは
「私を整えて 強く、しなやかに生きる～Hulaを通して心と体をリセットしよう～」です。
保健室コーチングトレーナーとして活躍中の毛利恭枝先生の本業である「ハワイアンフラ」の特別コースです。
毛利先生のハワイアンフラダンスは、伝統的なハワイアンフラ×脳科学理論×波動理論を組み合わせたその人らしさを引き出す深くて優しいHula。
毛利先生の下で学ぶ方々が、皆元気になり自分を取り戻し、それぞれの本来の姿の輝きで人生を楽しでいらっしゃいます。
この講座では、ハワイアンフラの基本的なステップやハンドモーションを体験しながら、姿勢や表情を意識し、美しく整えていくためのアドバイスを受けることができます。心と体をリセットするために、自分自身ができることを体験を通して伝えてくださいます。
こんな悩みはありませんか？
- 心の切り替えがうまくできない。
- 嫌な事を引きずってしまう。
- 自分の姿勢や表情に自信がない。
- 仕事や家の事以外の楽しみが欲しい。
- 元気な笑顔で子どもたちと関わりたい。
- いつまでも美しい生き方をしたい。
- 何か新しいことをやってみたいけど、なかなか始められない。
このコースで得るもの
- 姿勢や表情と心のつながりが理解でき、自分自身で良い状態整えることができるようになる。
- 体験を通して、自分の思考のパターンや言葉の使い方に気づき、さらなる可能性につなぐことができる。
- 想いや言葉の影響力を実際に体験しながら学ぶことができる。
開催日時
2022年 6月11日（土）6月18日（土）7月9日（土） 10：00～11：30
受講料
・一般 15,000円
・一般社団法人全国保健室コーチング連絡協議会 会員 12,000円
・受講生アップデートコミュニティフレンド会員 10000円
・受講生アップデートコミュニティレギュラー会員 7,000円
講師 毛利恭枝からのメッセージ
●講師 毛利恭枝
Hālau Keauokapuamohala 主宰／保健室コーチングトレーナー
●講師メッセージ
私は、フラ歴１７年、フラ指導歴９年という経験の中で、自分自身のフラを一層磨き上げ、表現を探求してきました。
その中で、何事もカタチではなく、基本を大切にすることや言葉や想いが大切であることを体得しました。
このことは、保健室コーチングの理論でもある「言葉や想いの影響」「心と身体のつながり」などとリンクしていることを、日々実感しています。
私のHula教室では、一人一人の個性を認めながら、どのようにすればより美しくなるか、という視点からの指導で、生徒さん技術のレベル、人生の豊かさにつながる指導をしています。
生徒さんからは、「自分の軸ができた」「言葉と思考、想いの大切さを学び日常でも生かせるようになった」「物事への対応にぶれがなくなった」などの声をいただいています。
フラという一つの体験を通して、自分自身を見つめ、知り、受け容れ、信じてチャレンジしていく時間を一緒に過ごしましょう。
言葉と心を大切にする講座を通して、皆さんの新たな体験をあたたかくサポートしていきます。
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