（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「心の迷走（マインド・ワンダリング）」です。
我が家には、毎日、地域ネコのにゃーこちゃんがやってきて、ご飯を食べたり、昼寝をしています。
時には、サッシの向こうから見ているだけで入ってこないこともあります。
「あれ？今日はおなかすい . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「波動を信じる根拠もなかったのに」です。
2008年から名古屋で開催している「アイシン波動関連講座（ランチ会、個人セッション、ワークショップ、勉強会）」の感想のご紹介です。
個人セッションを受けてきました。
実は、初めてセッションを受けた時より . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「両親をあんなに嫌い憎んでいたのに・・・！」です。
amebloを始めてから、「波動ワークって何ですか」「アイシン波動ってほかの波動と違うんですか」「波動個人セッションについて知りたいです」というお問い合わせをいただくようになりました。
. . . 本文を読む
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今日のテーマは「合気道体験〜全て受け容れて動く美しい所作〜」です。
4泊5日の研修会参加＆姫先生と遊ぼうの会を終え、24日の朝の飛行機で愛知に戻りました。(この記事は、メルマガ「可能性をあきらめたくない女性のための時間と思考の使い方」 2022年5月24日号で紹介 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「自分を止めるパターンは？」です。
20日から仙台に来ています。(この記事は、メルマガ「可能性をあきらめたくない女性のための時間と思考の使い方」 2022年5月22日号で紹介した内容に加筆修正した内容です。)今回の目的は2つ！1つは、仙台開催の波動ワーク、個 . . . 本文を読む
>（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「寝る前10分の思考」です。
保健室コーチングや波動脳科学では、寝る前に何を考えるのかを意図的に決めてくださいというお話をします。心理学では、「特別無条件同化暗示感受習性」という言葉があります。寝る前に考えたことが、潜在意識に定着し、そのとおりの人間になるとま . . . 本文を読む
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今日のテーマは
「＜講座の感想＞変性自我ちゃんの暴走だったことがわかり、ホッとしました」です。
５月１４日に開催した 波動脳科学入門講座の感想をご紹介します。
自分の土台づくり、これに特化した講座、ということで、本当に参加してよかったです。早速、苦手な先生との関わりでも変化が起 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「知識と理論がわかっただけでは理解したとは言えない」です。
先日、無料コンサルで、受講生さんから、とても興味深いお話を聴きました。狭い通路のサイドにポールが立ててあるような場所がとても苦手だというＳさん。この日もその道を通ることになったそうです。この時 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「もしも質問で相手の内面を知る」です。
保健室コーチングで学ぶアプローチスキルの一つに「もしも質問」とおいう質問があります。思考がなかなか広がらない場合やついつい制限の中で物事を考えてしまうときに使います。また、コーチング的なかかわりでゴールイメージがうまく描けない場 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「知識から生まれる視点、試行錯誤から生まれる視点」です。
先日、お世話になっている芝蘭友先生を囲んでのお食事会に参加しました。今回は、芝蘭先生が名古屋にお越しになりました。おしゃれな店内、おいしいお食事だけでなく芝蘭先生のもとで学んだ卒業生の方々との交流を楽しみま . . . 本文を読む
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今日のテーマは「Wキャストの千と千尋～違いが生み出す創造性～」です。
新年度が始まっての戸惑いの声
今年度に入って、コミュニティ会員さんのコンサルで「転勤したら、なんだか今までと勝手が違う」「人事異動で、学校の雰囲気が変わり、戸惑っている」「前任者がとても評価された方で、自分 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「診断名で子どもを見るとその子が見えなくなる」です。
5月2日の記事「分かるとは分けること～統合から分離・そして再び統合する～」に感想をいただきました。
その日の記事はこちら ↓ ↓
『分かるとは分けること～ . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「気持ちを切り替えるとは、無理にポジティブに考えることではない」です。
元プロボクサーの長谷川穂積さんの名言『成功するまで続けたら失敗ではなく経験になる』
桑原も、彼のこの言葉がとても好きです。あきらめずにやるって大事。そうだよね。当然。でも、それで . . . 本文を読む
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今日のテーマは
「＜講座の感想＞自分にあった方法が見つかり、1日の終わりに落ち込みがなくなりました。」です。
『やりたいことがサクサク進む〜私にもできるスケジュール管理とマッピング〜』
第８講（最終講）の感想をアップします。約７か月のコースが終了。
１DAYで . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは
「＜講座の感想＞スケジュール管理で保健指導の計画についても学べることが嬉しかった！」です。
『やりたいことがサクサク進む〜私にもできるスケジュール管理とマッピング〜』
第７講の感想をアップします。
第７講では、マッピングを使った授業案や行事案作 . . . 本文を読む