ハートマッスルセッションの感想いただきました！

　このところ、ハートマッスルセッションの予約が　次々と入ってくるようになりました。

　ハートマッスルセッションは、コーチングですか？カウンセリングですか？ヒーリングですか？　って　時折聞かれます。

　いろんなものが　入っていますね。でも、純粋なコーチングではないし　カウンセリングでもない。

　コーチングもＮＬＰも学んだけど、継続的な契約で　言語による　セッションを繰り返すより、もっと自分らしく、もっと独自のアプローチがあるのでは。。。とか感じていました。

　基本的に　人が決めたルールとか原則って　だれかの経験に基づくもので、自分のものじゃないから

　誰かが作り上げた理論とか手法とか　やりかたにのっとったものって、やはり　その人の体験であって、自分の体験で創られたものじゃない。。。

　だから、いろんなこと学んで　やはり　やっていきたいのは、それを自分の生活や体験で　「実感」して　本当にそうだと思ったものを、自分なりに作り上げていくことが　必要なんじゃないかな・・・とか。。。。

　たとえばコーチングとはかくあるもので、こういう手順でないとだめ　みたいなものをおしつけられて　ジャッジされると　違和感感じるみたいです。

　大切なのは、自分の体験と検証がのっかっているかってことで・・・

　それがなければ、誰かが決めたルール通りのことしかできないってことになる。

　もともとへそまがりの　私は、昔から、原理原則をしって　あとは　自分の体験を通して、アレンジさせてくれよってタイプです。
　だから　人が決めた通りなんて　おもしろくなくってやってらんない。

　人も時代も　常に動いていて　常に変化しているのだから　もっと自由でいいはず。

　何かの名称の型にはめられるのが苦手なんでしょうね。そんな自分ですので、いろいろ試行錯誤のチャレンジな時期があって・・・・・　

　　今は、コーチングの領域を離れ、独自の　ハートマッスルセッション　という個人セッションを展開しています。

　クライアントさんが、今　この時点で　ぶち当たっている壁が　からだがもっている記憶とどんな関係があるのか

　今　怒っている出来事は、過去の体の記憶、過去の宣言と大きな関係があります。

　それに気づき、本来の自分を思い出すことで、現実が一変します。

　ハートマッスルセッションは、単に３次元的な　目標達成のためのセッションではなく

　癒しを与えるものでもありません。

　基本的に大切にしているのは

　「本来の自分を取り戻すこと」
　
　「癒す力は自分の中から引き出す」

　「人間のしくみや人生のしくみ　法則を知り、現実生活に生かす」

　　これを、その時　その時の　クライアントさんの課題から　引き出していきます。

　　時には　ちょっと厳しいことも言うんですけどね・・・

　　だって　一番大きな目的は　「本当の自立」

　　自分の人生のハンドルを自分に取り戻すこと

　　どんなに願望を達成しても、その願望が、本来の自分からかけはなれていたのでは　それは必ずしも幸せとは言えない。形だけの成功を手に入れても　空虚な自分になっちゃうかもで・・・です。

　　さて、個人セッションの感想をご紹介しますね。
　　最近は　継続的というより　単発セッションを　自分のペースで何度か受ける方が増えてきました。

【ハートマッスルセッション感想　１】

○先日はセッションありがとうございました。
５月のセッションでは、私の幹となる大事な部分を立たせてもらい、今回はさらにステップアップできた感じがします。本当は今回のセッションでまず解決したかった問題があったのに、それはセッションを受ける前に自分の中で気づきがあり、解決することができました。長い間のモヤモヤがすっきり。姫先生のヒントのおかげです！
　今回のセッションで分かったことは、
・自分が嫌だと思う感情にも向き合い、問いかけることが大事。何度も繰り返すとなぜその感情がわきあがるのか答えが出るし、そこから立ち直るのも早くなる。
・子どもが学校に行きたくない、と言うことに過剰に反応する感情は、私の場合親としての評価を気にする気もちが大きいこと。
・過去に自分で「無理」と宣言していることがあって、変わろうとする自分を体の記憶が邪魔してくる。それでも自分の意思で決めて宣言しなおし、乗り越えなきゃ。
・子どもがぶつけてくる感情にいら立つとき・・・私の場合は、自分ができなかったことを子どもがして見せていることに対してうらやましさも感じている。
など、自分では気づかなかった、見たくない感情もありました。
でも、その感情を客観的に見ることで、自分を受け入れたり、そんな気もちを持ちながらも、まあ、よくやってるじゃん私、なんて思えてみたり。
いつも客観的には自分と向き合えないだろうけれど、いろんな感情をもって生きているのね、と思えるようになっただけでも私としてはすごい進歩。
先回のセッションを受けた時の私からは考えられないような、次の段階にきていると感じます。今自分の周りで動きつつある仕事のこと、お金のことも考えていかなきゃ！　と思えるようになりました。
いろいろ自分のことが分かったり、考えていくのって楽しいですね！！　ちょっとドキドキするけど。
自分のこと、家族のこと、いろいろ気づいていければいいなあ、と思います。
呼吸法、気もちの切り替え方も、早速やっています。
充実したセッション、ありがとうございました。

【ハートマッスルセッション感想　２】

姫先生とのセッションで印象的なのは、いつも種を蒔いて頂いていることです。
セッション中の気づきはもちろんですが、その気づきも日常で後日さらに深い気づきとなる種を蒔いて頂いていると感じています。

私はコーチですし、ＮＬＰも学びましたが、姫先生のセッションではそれらでは足りないものを手に出来るというのがお願いしている理由です。

真摯に探求を重ねて来られたその姿勢にいつも感心しています。
本当にありがとうございます。

（感想終わり）