こんばんはっ
スタッフOSです
今日はお休みだったので、
高校時代の友人と熊谷ドームで
テニスをしてきました！
外は暑いけど室内だから大丈夫だろー。
と軽い気持ちで行ったら、
外より暑くてびっくり！
室内の温度は35度で、
少し動くだけで汗びっしょりに
なってしまいました（；＿；）
5分やって10分休憩。
って感じで1時間運動しました！
隣のコートでは学生さんが
試合形式をしていて、凄いなー。
と関心してしまうほどでした(笑)
最近、熱中症で病院に運ばれる方が
多いそうなので、
皆さんも気をつけて下さいね
