柚子ジャム

こんばんは、いわさき歯科受付Ｋです☺️

今日は風が強くて寒い一日でしたね😵

風邪をひかないように

温かい飲み物を飲んで体を温めてくださいね。

私は柚子ジャムをお湯割にして飲んでいますよ😉

この柚子は患者さんから頂いたもので

クックパッドで調べて自家製柚子ジャムを

作ってみました！

(結構上手にできた。笑)

もちろん、飲んだあとはしっかり歯磨きをして

たっぷりと睡眠をとることが

私の健康の秘訣です。

みなさんのおすすめ健康法がありましたら

こっそり教えてくださいね💗