こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
今日は、体年齢もチェックできちゃう⁈
腕をねじるブレイン体操をご紹介します。
[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] 腕をねじる体操で身体年齢チェック！
ぜひ、やってみてくださいね☆
オンラインorスタジオで、体験予約を受け付け中です♪
📞011-222-2995
https://ilchibrainyoga-sapporo.com/
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
皆さんそれぞれ、健康や幸せ、自己実現などで願ってることがあると思います。
なかなかうまくいかない時、脳の中にある情報をチェックし、
思考パターンをチェックしてみるといいかもしれません。
脳に記憶されている情報の質が運命を左右する！
参考になると嬉しく思います。
脳に記憶されている情報の質が運命を左右する～『脳波振動』オーディオブック
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
あたたかい日が続いていますね♪
「丹田たたき」で疲れや重だるいエネルギーを吹き飛ばして、活力アップ！
有意義な週末になりますように☆
[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] 元気のみなもと！丹田たたきで活力UP！
こんにちは♪
これから本格的に夏がやってきます♪
でも、ちょっと暑さに弱い道民…
夏バテすると、体も心も重た～くなりますよね…
「夏バテ対策ヨガ」で、体も心もスッキリと！
短い夏を満喫しましょう♪
土・日 14:00～
先着5名
参加費：1000円
ご予約・お問い合わせはお気軽に☆
📞011-222-2995
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
今日は、雨で湿度が少し高めですね。
体が尾もだるく感じやすいと思います。
腰まわしのエクササイズで重だるい体をスッキリさせましょう♪
[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] 腰がすっきり！腰まわし