先日、マッサージへ行ってきました。
友人がお店を辞める・・というので、最後にお願いしよう・・と、少し遠方まで。
私は、肩凝りがひどいのですが、特に左肩がひどかった・・らしい
。
丁寧にほぐしてもらいました。
そして、肩甲骨も硬い。
いわゆる肩甲骨はがし・・というのをやってもらいました。
いたたたた・・・と、痛かったのですが、がまんできないほどの痛さではない。
頭も硬い・・と言われた
。
ええ、それは、以前頭皮マッサージをしてもらった時にも言われた～。
私の頭皮は硬いらしい
。
あっと言う間に９０分終了～
。
血流がよくなるので、眠くなる～。
友人とは、辞めるに至った経緯・・などを聞かせてもらいました。
人間、いろいろあるよな～。
さて、マッサージの効果は・・？
はっきりいって、マッサージにあまり期待はしていなかったのですが・・・。
すごく体調がいい！
特に、肩甲骨をはがしてもらったからなのか、肩回りの動きがすごくいい！
可動域が広がったのか？？
結果！
マッサージは効果がある！！
しかしながら・・・。
数日で元に戻った感じ～
。
マッサージはいい。
でも、１週間に１度くらいの頻度で通わなければ、あまり意味はない・・。
P.S
なぜ、洗濯機の間の狭いスペースにはいる？
ほこりだらけなんだけど・・。