クリームチーズの美味しい食べ方

ターフルソースと鰹節でチーズやっこも良いのですが、やっぱり生ハムチーズでしょう。
最近確認したのですが、それにレタスやキャベツ繊切りなど歯ごたえのあるサラダをプラスするとかなりのゴールデントリオ。
ざくっと気持ちよく噛み切れる生ハムの仄かな塩味でチーズの脂がウ(゜д゜)マ-いのです。

しかし今日は調子にのってクリームチーズを厚く切りすぎたらしく、若干のオーバーでした。ハウステンボスが相手では是非に及ばず。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎1/5合計　2107.28kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊焼肉はちょっとしか入ってなくても焼肉ってしっかりわかるなぁミニストップ。
「まごころむすび 牛焼肉マヨ」188kcal（脂質4.2g
「まごころむすび 焼鮭」185kcal（脂質2.1g


○昼＊地下コンビ二と買い置きカップスープ。試しにデスクで写真取ってみた。

「バランス弁当 枝豆としらす玄米ごはん＆しそチーズ豆腐ハンバーグ」635kcal（脂質18.5g
「わかめサラダ」23kcal（脂質0.1g
「おとうふ膳 鴨だしで味わうおぼろどうふの吹寄せスープ」58kcal（脂質2.7g


○夜
「生姜たっぷりおつまみメンマ。適当に作った割に結構アリでした。」

　（メンマ水煮味なし333g：63.27kcal
　（にんじん95g：35.15kcal
　（ぶなしめじ140g：25.20kcal
　（生姜15g：4.50kcal
　（丸鶏がらスープ小さじ3：14.10kcal
　（醤油小さじ1：4.30kcal
　（かどやの純正ごま油小さじ3：126.00kcal
　（みりん風調味料ほんてり小さじ3：42.00kcal
　（カットわかめ10g：13.80kcal

「生ハム＆クリームチーズ＆サラダ。ゴールデントリオ。」

　（ハウステンボス クリームチーズ76g：262.96kcal
　（ニッポンハムロース生ハム38g：56.00kcal
　（キャベツのミックスサラダ（小：25kcal


キリン濃い味ゼロ500ml：95kcal
サントリーカロリ。地中海グレープフルーツ350ml：77kcal
サンタカロリーナ セラーセレクション 赤ワイン200ml：146kcal
ウコンの力：28kcal