今日はずっと押入れにしまってあった昔の14インチテレビを家電リサイクル的に回収してもらいつつ、ずっとモバマスの好感度上げてました。
その関係で、部屋に居たのに珍しく朝昼をちゃんと食べまして。
昼は昨日食べてみて驚いた「バジロン ヴェルデ」っていうか緑チーズですが、言ってもこれってゴーダチーズなんですよね?
ゴーダチーズの最高な食い方。聞いたことがある!
ってことでチーズトーストにしてみました。
kcal計算始めてからトンと遠ざかっていた食パンも、このためだけに3枚切りを久しぶり購入。これはウマイ。
ガーリックトースト的な味わいで、昼間っからあずささんのお世話に。
=========
◎1/14合計 1960.99kcal
=========
○朝*休日の朝飯に落ち着きつつあるじっくりさん。
「じっくりコトコト こんがりパンの入ったチーズのポタージュ」141kcal(脂質6.1g
○昼
「緑のおんじー」
(パスコ 超熟 食パン1枚:166kcal
(ハウステンボス バジロン ヴェルデ50g:190.00kcal
(あずさワイン 無添加コンコード(赤)150ml:109.5kcal
「サッポロポテトサラダ」
(キャベツのミックスサラダ(小:25kcal
(ニッポンハムロース生ハム19g:28.00kcal
(カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル小袋24g:117kcal
○夜
「じゃがいものカレースープ。タコさん添え」
(じゃがいも297g:225.72kcal
(にんじん127g:46.99kcal
(たまねぎ178g:65.86kcal
(ローマイヤ フェストエッセン あらびきポークウインナー49g:170.52kcal
(ゴールデンカレー辛口ルウ28g:148.40kcal
「職場おみやげを一気におつまむ。ゆかり美味しいよゆかり」
(坂角総本舗 名古屋 ゆかり1枚7g:35kcal
(伊勢えびせんべい1枚1g:5kcal
(LINDOR チョコレート12g:72kcal
フィラデルフィア クリームチーズ2個:124kcal
キリン濃い味ゼロ1000ml:190kcal
あずさワイン 無添加コンコード(赤)100ml:73kcal
ウコンの力:28kcal
その関係で、部屋に居たのに珍しく朝昼をちゃんと食べまして。
昼は昨日食べてみて驚いた「バジロン ヴェルデ」っていうか緑チーズですが、言ってもこれってゴーダチーズなんですよね?
ゴーダチーズの最高な食い方。聞いたことがある!
ってことでチーズトーストにしてみました。
kcal計算始めてからトンと遠ざかっていた食パンも、このためだけに3枚切りを久しぶり購入。これはウマイ。
ガーリックトースト的な味わいで、昼間っからあずささんのお世話に。
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◎1/14合計 1960.99kcal
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○朝*休日の朝飯に落ち着きつつあるじっくりさん。
「じっくりコトコト こんがりパンの入ったチーズのポタージュ」141kcal(脂質6.1g
○昼
「緑のおんじー」
(パスコ 超熟 食パン1枚:166kcal
(ハウステンボス バジロン ヴェルデ50g:190.00kcal
(あずさワイン 無添加コンコード(赤)150ml:109.5kcal
「サッポロポテトサラダ」
(キャベツのミックスサラダ(小:25kcal
(ニッポンハムロース生ハム19g:28.00kcal
(カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル小袋24g:117kcal
○夜
「じゃがいものカレースープ。タコさん添え」
(じゃがいも297g:225.72kcal
(にんじん127g:46.99kcal
(たまねぎ178g:65.86kcal
(ローマイヤ フェストエッセン あらびきポークウインナー49g:170.52kcal
(ゴールデンカレー辛口ルウ28g:148.40kcal
「職場おみやげを一気におつまむ。ゆかり美味しいよゆかり」
(坂角総本舗 名古屋 ゆかり1枚7g:35kcal
(伊勢えびせんべい1枚1g:5kcal
(LINDOR チョコレート12g:72kcal
フィラデルフィア クリームチーズ2個:124kcal
キリン濃い味ゼロ1000ml:190kcal
あずさワイン 無添加コンコード(赤)100ml:73kcal
ウコンの力:28kcal