本日夏コミケ二日目、一般参加されたミヤさんから「待機中バタバタ熱中症で倒れてました」との恐ろしいご報告もありつつ、私ははちれも君宅でマイペースにRttCのテストプレイと、UNO君含め明日のサークル運営の事前打ち合わせ。
今日はお酒もソコソコで、早めに寝て明日に備えます!
三日目ご参加皆さん、どうぞよろしくお願いいたします!ご無理はなさいませんよう~m(__)m
=========
◎8/11合計 1871.552kcal 摂取アルコール量58.9ml(体重57.1kg、体脂肪率13.8%)
=========
○朝*ぬきっ
○昼*
(冷たい牛骨ラーメン(醤油:457kcal
(冷やし水まんじゅう:226kcal
○夜*
(同居人実家の煮物:100kcal
(自作 大根の甘甘酢漬け99g:52.27kcal
(ひらめ・あら192g:190.08kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(岩塩少々:
(サーモン・あら198g:316.80kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(大王農園のワサビ塩胡椒少々:0.00kcal
(同居人夏野菜煮:100kcal
(酒かす入りにごり酒 八重垣50ml:51.50kcal
(大吟醸 越後桜330ml:339.90kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
今日はお酒もソコソコで、早めに寝て明日に備えます!
三日目ご参加皆さん、どうぞよろしくお願いいたします!ご無理はなさいませんよう~m(__)m
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◎8/11合計 1871.552kcal 摂取アルコール量58.9ml(体重57.1kg、体脂肪率13.8%)
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○朝*ぬきっ
○昼*
(冷たい牛骨ラーメン(醤油:457kcal
(冷やし水まんじゅう:226kcal
○夜*
(同居人実家の煮物:100kcal
(自作 大根の甘甘酢漬け99g:52.27kcal
(ひらめ・あら192g:190.08kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(岩塩少々:
(サーモン・あら198g:316.80kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(大王農園のワサビ塩胡椒少々:0.00kcal
(同居人夏野菜煮:100kcal
(酒かす入りにごり酒 八重垣50ml:51.50kcal
(大吟醸 越後桜330ml:339.90kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal