シールはがす！シールはる！シールはがす！シールはる！

お仕事も一山超えていて、コミケ準備のために定ダして新宿に寄って資材を揃え、コマにＰってシールを貼る簡単な作業などをやっていたところです。
コミケの荷物が月曜局留めまでなので、最低でも日曜には、できれば土曜のウチに発送しちゃいたいトコですね。

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◎8/1合計　2091.992kcal　摂取アルコール量51.15ml（体重57.1kg、体脂肪率13.8％）
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○朝＊セブンイレブンオープニングセール二日目

　（焼豚炒飯：223kcal
　（海老マヨネーズ：199kcal


○昼＊

　（わらく食堂ランチS弁当 サルサハンバーグ＆ロースとんかつ＆ビーフシチュー おかずのみ：479kcal
　（16穀米3/4残し：93kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal
　（持参　洋風コンソメ生姜スープ：15kcal


○夜＊

　（さば切り身115g：232.30kcal
　（大根53g：9.54kcal
　（醤油小さじ0.5：2.15kcal
　（自作 きゅうりの大葉巻き白だしわさび漬け199g：51.34kcal


　（鶏むね肉皮なし201g：217.08kcal
　（料理酒小さじ1：5.00kcal
　（岩塩少々：

　（たまねぎ80g：29.60kcal
　（パセリ2g：0.88kcal
　（生たらこ39g：54.60kcal
　（マヨネーズ（SSKカロリーハーフ20g：66.60kcal

　（濃硬ブルーチーズブレンド1個：26.00kcal
　（粋然 七福神330ml：339.90kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal