真夏の夜の鍋

いや、雑多に種類が残った野菜を日本酒に合わせて使い切りたいなと思った結果なんですけどね。
食べ始めてみてこの我慢大会的な状況はなんなんだろうだろうと我ながらさすがに疑問でしたね。
あと、月曜から何故にこんな飲み散らかしているのかも若干。

純米酒 榮川

福島のお酒。オツマミが味噌鍋というカオス、じゃなくて味が濃い目なモノだったのでクリアさが引き立ちました。
でもやっぱり新潟方面の端麗辛口とは味わいが違うんですよねい。日本酒十本十色。飲み飽きません。

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◎8/5合計　3629.61kcal　摂取アルコール量174.45ml（体重57.1kg、体脂肪率13.8％）
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○朝＊セブンイレブン

　（鮭まぶしいくら飯：185kcal
　（直火焼きソーセージ：306kcal


○昼＊ランチＳは焼肉のNGワード。

　（一久商事 東京築地板前仕込み ねぎま弁当 おかずのみ：234kcal
　（白米1/2残し：150kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal
　（持参　中華風丸鶏がら生姜スープ：15kcal


○夜＊
「真夏の鮭アラ鍋」
　（キャベツ64g：14.72kcal
　（にんじん146g：54.02kcal
　（じゃがいも122g：92.72kcal
　（たまねぎ126g：46.62kcal
　（サーモン・あら121g：193.60kcal
　（液みそ料亭の味45g： 58.05kcal

「鍋の残りで野菜の残りを煮た」

　（にんじん194g：71.78kcal
　（大根222g：39.96kcal

「自作なめ茸」

　（ぶなしめじ113g：20.34kcal
　（えのきだけ310g：68.20kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal

「わさびを加えてキリッと」

　（わさび2g：5.30kcal

「カラシを加えてアクセントに」

　（からし2g：6.30kcal

「柚子胡椒を加えてもイケます」

　（柚子胡椒3g：1.29kcal

「唐辛子もいいですね」

　（一味唐辛子少々

「まあ、見た目全部同じなんですけどね」

　（ミツカン味ぽん小さじ0.5：1.85kcal

「酔いどれに冷奴」

　（たまねぎ38g：14.06kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（鰹節1g：3.40kcal
　（醤油小さじ0.5：2.15kcal
　（かどやの純正ごま油小さじ0.5：21.00kcal

「止まらない泥酔モード、鮭アラチップス」

　（サーモン・あら99g：158.40kcal
　（料理酒小さじ1：5.00kcal
　（岩塩少々

「もう飲み過ぎとしか言えない」

　（セブンプレミアム焼き餃子：163kcal
　（明治十勝カマンベール ブラックペッパー入り 切れてるタイプ5個：255.00kcal
　（濃硬ブルーチーズブレンド4個：104.00kcal
　（越後 雪しずく 舞鶴60ml：61.80kcal
　（金星 北雪385ml：396.55kcal
　（純米酒 榮川720ml：741.60kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal