冬コミケ申込完了（8/19迄

本日は部屋に戻ってきてコミケの荷物を受け取り、お昼にいつも持参している生姜スープの準備をしてから、冬コミケの申込作業をしていました。ネット入金は8/19（月）までとのこと、お申込みされる方はご注意を！
あと、シルエットじゃ誰だかサッパリわからないかと思いますけど、今後のRttCにもご期待下さい！

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◎8/14合計　1889.82kcal　摂取アルコール量68.975ml（体重57kg、体脂肪率13.8％）
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○朝＊セブンイレブン。開封した時にオカカが飛び散る場合があります、って、場合レベルじゃ無いですよねコレ。おいしい猫飯。

　（おかか：192kcal
　（ねぎサーモン：182kcal


○昼＊ランチＳ・築地板前夏休み。昔お世話になってた地下コンビニの常備ヘルシーメニューに手を伸ばしてみる。

　（鮭昆布ご飯＆枝豆と豆腐ふんわり天（ご飯2/3残しで-150kcal計算：497kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal
　（持参　中華風丸鶏がら生姜スープ：15kcal


○夕＊戴き物。凄いお菓子もあったもんです。カロリー適当。

　（名古屋 小倉トーストラングドシャ：75kcal


○夜＊

　（大葉10g：3.70kcal
　（たこ95g：94.05kcal
　（わさび15g：39.75kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal
　（本みりん小さじ1：13.40kcal

　（枝豆殻付き201g：134.67kcal

　（明治十勝カマンベール ブラックペッパー入り 切れてるタイプ１個：51.00kcal
　（濃硬ブルーチーズブレンド2個：52.00kcal
　（濃厚チェダーチーズブレンド１個：27.00kcal

　（夕涼み吟醸 あさ開 純米吟醸生貯蔵酒445ml：458.35kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal