ゲームマーケット向けに梱包してたら、バキッとかいい音がして
角丸断裁機がぶっ壊れました
コレです。刃の部分は生きてるので頑張って補助すればなんとか角落とせますが、
・・・参りましたね。
=========
◎11/6合計 1796.11kcal 摂取アルコール量0ml(体重60.4kg、体脂肪率16.2%)
=========
○朝*ローソン
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(錦爽どりのローストチキンサンド:208kcal
(わかめごはんおにぎり:174kcal
○昼*ライスを持ち帰って計量することで正確なカロリーが判明する昼弁当二日目
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(築地板前仕込み520円 根菜入りつくね弁当 おかずのみ:333kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
○夕*
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(たこ焼き味プリッツ:100kcal
○夜*焼肉定食(深夜)…計933.11kcal
(セブンプレミアム炭火で焼いた豚バラ蒲焼:353kcal
(キャベツ157g:36.11kcal
(セブンプレミアム国産豚のやわらかもつ煮込み:128kcal
(自作 大根の甘甘酢漬け(お新香ホワイト)50g:29.60kcal
(持って帰ってきた白米230g:386.40kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
角丸断裁機がぶっ壊れました
コレです。刃の部分は生きてるので頑張って補助すればなんとか角落とせますが、
・・・参りましたね。
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◎11/6合計 1796.11kcal 摂取アルコール量0ml(体重60.4kg、体脂肪率16.2%)
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○朝*ローソン
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(錦爽どりのローストチキンサンド:208kcal
(わかめごはんおにぎり:174kcal
○昼*ライスを持ち帰って計量することで正確なカロリーが判明する昼弁当二日目
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(築地板前仕込み520円 根菜入りつくね弁当 おかずのみ:333kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
○夕*
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(たこ焼き味プリッツ:100kcal
○夜*焼肉定食(深夜)…計933.11kcal
(セブンプレミアム炭火で焼いた豚バラ蒲焼:353kcal
(キャベツ157g:36.11kcal
(セブンプレミアム国産豚のやわらかもつ煮込み:128kcal
(自作 大根の甘甘酢漬け(お新香ホワイト)50g:29.60kcal
(持って帰ってきた白米230g:386.40kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal