先日大漏水したトイレのタンクを部品調べて取り寄せて自力で直しまして。
トイレのタンクの部品と同時に6thのBDも届きまして。やはり現地に行ったライブのBDはイイですね。自宅のトイレが使えるのは最高です。
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◎8/7合計 1999.26kcal 摂取アルコール量48ml(体重68kg、体脂肪率21%)
=========
○朝*
(いつもの梅ご飯:181kcal
(マルコメのしじみ汁:38kcal
○昼*
(ポテトサンド:203kcal
(クリーミークラムチャウダー:111kcal
○夜*
(大阪王将の冷凍餃子羽つきって言ってるけどそんな綺麗な羽が作れる技量が私にあるとは言ってない314g:535.08kcal
(キブンのおでん:154kcal
(れんこん23g:15.18kcal
(ブッコロリ10g:3.30kcal
(さといも22g:12.76kcal
(揚げなす11g:10.56kcal
(カーネルコーン6g:5.94kcal
(みょうが17g:2.04kcal
(パプリカ12g:3.60kcal
(いんげん13g:2.99kcal
(グリーンピース6g:5.58kcal
(メンマ水煮11g:1.98kcal
(ミニトマト15g:4.35kcal
(キャベツ40g:9.20kcal
(大根42g:7.56kcal
(かぼちゃ24g:21.84kcal
(ごぼう52g:33.80kcal
(きゅうり10g:1.40kcal
(ゴーヤー26g:4.42kcal
(オクラ17g:5.10kcal
(ピーマン19g:4.18kcal
(えりんぎ20g:4.80kcal
(アボカド7g:13.09kcal
(絹ごし豆腐150g:84.00kcal
(あさり13g:3.90kcal
(カシューナッツ5g:30.00kcal
(味ぽんMILD小さじ3:10.98kcal
(カットわかめ1g:1.38kcal
(ベビーチーズスモーク:50kcal
(ちくわ:27kcal
(魚肉ソーセージ:34kcal
(かにかま:14kcal
(けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3:11.25kcal
(粗挽き黒胡椒少々
(バジル少々
(飛良泉 槽場より抜き 大吟醸:309.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
トイレのタンクの部品と同時に6thのBDも届きまして。やはり現地に行ったライブのBDはイイですね。自宅のトイレが使えるのは最高です。
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◎8/7合計 1999.26kcal 摂取アルコール量48ml(体重68kg、体脂肪率21%)
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○朝*
(いつもの梅ご飯:181kcal
(マルコメのしじみ汁:38kcal
○昼*
(ポテトサンド:203kcal
(クリーミークラムチャウダー:111kcal
○夜*
(大阪王将の冷凍餃子羽つきって言ってるけどそんな綺麗な羽が作れる技量が私にあるとは言ってない314g:535.08kcal
(キブンのおでん:154kcal
(れんこん23g:15.18kcal
(ブッコロリ10g:3.30kcal
(さといも22g:12.76kcal
(揚げなす11g:10.56kcal
(カーネルコーン6g:5.94kcal
(みょうが17g:2.04kcal
(パプリカ12g:3.60kcal
(いんげん13g:2.99kcal
(グリーンピース6g:5.58kcal
(メンマ水煮11g:1.98kcal
(ミニトマト15g:4.35kcal
(キャベツ40g:9.20kcal
(大根42g:7.56kcal
(かぼちゃ24g:21.84kcal
(ごぼう52g:33.80kcal
(きゅうり10g:1.40kcal
(ゴーヤー26g:4.42kcal
(オクラ17g:5.10kcal
(ピーマン19g:4.18kcal
(えりんぎ20g:4.80kcal
(アボカド7g:13.09kcal
(絹ごし豆腐150g:84.00kcal
(あさり13g:3.90kcal
(カシューナッツ5g:30.00kcal
(味ぽんMILD小さじ3:10.98kcal
(カットわかめ1g:1.38kcal
(ベビーチーズスモーク:50kcal
(ちくわ:27kcal
(魚肉ソーセージ:34kcal
(かにかま:14kcal
(けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3:11.25kcal
(粗挽き黒胡椒少々
(バジル少々
(飛良泉 槽場より抜き 大吟醸:309.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
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