休肝日と葱鍋とD&Dと春の準備と

木曜日は休肝日。飲み過ぎてるのは当然ですが、月～水と３日連続摂取カロリー過多でして。特に昨日は肉まみれ。
で、今日はお酒を入れずに春向けRttC新作コンポーネント用の資材の注文とかしてましたが、Ｐコマに使う木製ブロックが３割ほど値上がりしててぐぬぬ。
あとは葱鍋つつきながら週末のD&Dに向けて10レベル用キャラデータを検討とかしてたり。
次回必須な<変装>技能は【魅力】を使うから、【敏捷力】を妥協すべきかなぁ。でもカリスマベースで他に必要そうな技能ないし、DEX修正+8がこの蛙人間の売りだしなぁ。そんなTRPGのプレイヤーみたいな葛藤を抱えながら、ゲームはやってる時も楽しいけど作ってる時も楽しいもんです。

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◎3/26合計　1313.09kcal　摂取アルコール量0ml（体重62.7kg、体脂肪率18％）
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○朝＊ファミマ

　（ミックスサンド：282kcal


○昼＊ファミマ

　（ミートソースドリア：363kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal


○夜＊
「土鍋を使うのが面倒になって、覇王鍋で煮て皿に盛った牡蠣葱鍋です」

　（キャベツ66g：15.18kcal
　（にんじん52g：19.24kcal
　（ながねぎ685g：191.80kcal
　（えのきだけ159g：34.98kcal
　（牡蠣126g：75.60kcal
　（ちくわ119g：115.43kcal
　（生姜39g：11.70kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal



　（ミツカン味ぽん小さじ3：10.98kcal

　（エバラ プチッと鍋とんこつしょうゆ味１個：37kcal

　（善光寺名物七味唐辛子：

　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（しらたき288g：17.28kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal