2/15たべたもの

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◎2/15合計　1115.91kcal　摂取アルコール量0ml（体重63.4kg、体脂肪率18.1％）
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○朝＊ぬきっ


○昼＊ぬきっ


○夜＊
「鶏大根煮」




　（鶏もも肉皮付き279g：705.87kcal
　（大根1001g：180.18kcal
　（にんじん210g：77.70kcal
　（ぶなしめじ82g：14.76kcal
　（生姜41g：12.30kcal
　（ほんだし小さじ3：20.70kcal
　（酢小さじ6：24.00kcal
　（本みりん小さじ6：80.40kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal