「キッパリ！たった５分間で自分を変えられる方法」上大岡トメ著

大げさな事ではなく、普段の生活のちょっとした習慣を変えて行こう、という本。

近所の人に挨拶をしよう、とか、１日１０回「ありがとう」と言おう、とか。
明日からすぐできることがたくさん書いてあり、ちょっと自分もやってみようと思わせる。

イラストや４コマ漫画多数。見てて楽しい。
絵とかイラストが描ける人っていいなあ。あこがれます。

キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法

庭先バードウォッチング 再び

近所の公園で枯れ枝を拾ってきて、庭のエサ台を新築（！）しました。
去年の冬はヒヨドリとメジロがよく来ました。

どどふか研 庭先バードウォッチング

ヒヨドリは一度エサ場を見つけると、他の鳥を追っ払っちゃうらしいので、
今回は、メジロには食べやすく、ヒヨドリには食べにくいように、ちょっと小さめに作りました。

今度の週末にまた別バージョン作ろうと思います。

冬、間近。