悩むなら自分以外のことで。

どこで聞いた話か覚えてないけど、

「自分のことで悩むと、それは不安に直結する」

んだって。

「オレはこれからどうなっちゃんだろう」

って。

だから悩むときは、自分以外のことで悩んだ方がいいんだって。
行動に結びつきやすいから。


例えば

「これからの日本はどうなっちゃうんだろう」

とか。

そうすると、

「今の自分に何ができるだろう」

って考え始めるんだって。