アメリカ人と一緒に働いていると、
彼らのいう"understand"と、
日本人のいう「わかりました」って
微妙に違うよなと感じるんですよね。
日本人のいう「わかりました」って、どっちかというと「あなたのいうことを記憶しました」に近い。
だからメモもたくさん取るし、後で必要になった時には、その記録をたどって正確に再現しようとする。
アメリカ人の場合、ちょっと違うんですよね。
メモをとる量は日本人の１０分の１以下だけど、質問の量は１０倍。
だから話し合いが終わった時には、その事に対してどう考えているか自分なりに説明できるようになっている。
何を聞いたかがポイントではなくて、どう解釈したのか？ってことなんですよね。
どっちがよくてどっちが悪いってことじゃないですよ。
ただ違いがあるってことで。
お向かいのSさんは、旅行代理店の店長だったんだけど、
会社のお金を使い込んだのがバレて逮捕されちゃいました。
奥さんは、ある日の夜、車で来て、
飼っていた猫をケージに入れてぱぱっと姿を消しました。
３ヶ月ぐらいしてSさんは自宅に戻ってきました。
でも、広い一軒家にひとりぼっちになってしまいました。
その後、Sさんは、なんとか新しい仕事を見つけたらしく、
夜中に外出して早朝に帰ってきます。
なんの仕事かは知らないけど
やせちゃって大変そう。
安定した職を失い、
奥さんも去っていき、
広い家にたった一人で暮らして
大変だなーと思っていたんですけど、
そんなSさんに、
どうも最近、彼女ができたみたい。
たまに軽自動車がとまっていて、
Sさんの家から笑い声が聞こえます。
以前は開けっ放しだった窓が、
彼女がお泊りの日は
窓を閉めてカーテンもぴったり閉めて、
不自然に静かです。
むふふふ。
罪は償いを終えればそれでちゃらですよね。
Sさんの生活の激変ぶりをみれば
もう十分反省してあまりあると思うので
これからは幸せになって欲しいです。
結局のところ
何か幸せで何が不幸せなのか
何が幸運で何が不運なのかは
死ぬまでわかんないですよね。
まだ続いています。
５セクションあるうちの３つまで進みました。
１．食事、運動、睡眠
２．ストレス解消、リラクセーション、ソーシャルサポート
３．自分の性格傾向の理解（従順性、自由性、競合性、寛容性、合理性、自律性）
各々ワークシートがあって、ストレスを和らげるためにこういう自分でありたいという目標を定め、
実践して、その結果を書き込んでいきます。
書き込みが終わったらトレーナーに提出して、コメントをもらって次に進みます。
そうやって手元にたまったワークシートが、今、ふり返りに役立っています。
「体が筋トレで強化できるのなら、
心も同じようにトレーニングによって強化できるはず」
と思って始めましたが、
ま、理屈ではそうでしたが、
実際やってみると「強化」というのとはちょっと違うな、という感じです。
筋トレは、どうやって力を入れれば体を強化できるかってことだけど、
メントレは逆で、どうやって無駄な力を抜けば、しなやかな心が保てるか、ということかと。
人間って、動作と言葉、気持ちが一致したときに、「自分は安定している、充足している」って感じるんだって。
不一致になるように、外部から強制されたり、自らそう仕向けたりすると心が痛む。
そういうことみたい。
まあ仕組みとしてはわかったぞ。
で、明日からどうする？
どう生きる？
えー...
もう２０年来続くジンクスがありまして、それは
「自分の上司になった人は３年以内に飛ばされるかクビになる」
というもの。
皆さん能力が高い方ばかりで
どんどんぶつかっていくんですね
そして逆に追い詰められていく。
負けてもさっぱりしているところが共通点ですけど、
残された方は大変ですよね。
２０代の頃から、
社会人になったら実現させたい
３つの夢がありました。
最近ようやく
その３つめの夢が叶いました。
けっこう心も体もボロボロになったけど、
これでもう思い残すことはないかな。
