あったらいい物（スイス ハイキングで）

友人がスーパーで買ってくれたけど、ナイフ・フォーク・箸があったら便利だったな。
ハイキング用のサンドイッチ作ったり、ランチ（山）の時使ったり。
それとお手拭ね。

友人は日焼け止め塗ってた。
私はファンデーションが日焼け止め兼ねてたから使わなかったけど、
手が日焼けした

必要と思われる方はサングラスも。

あとは、座布団代りになる敷物。

撥水加工のウインドブレーカーじゃなかったら折り畳みの傘。

友人はタッパーにランチを入れてた。

これだと食べ物がリュックの中でつぶれなくていいね

スイスでの服装（標高1800ｍ以上）

<ont size="2">このたびの、私のスイス国内での服装について。

私が滞在したのは９/２～７。
ここは標高１８６０ｍくらいのところ。
友人はブーツなどが必要、と冬支度のアドバイスをくれた。

なので、服だけで、いったい何泊するの？って枚数になった
薄手の長そでＴシャツに薄手のセーター、カーディガン。
薄手のウインドブレーカー。
ヒートテック的なジーパンの下に履くスパッツのようなもの。
これにアドバイス通りブーツ（履かなかったが、街歩きに使ってもよかった）、ディナー用の靴。
薄手のパーカー、薄手のフリースのパーカー。
山歩き用のジーパン、街歩き用のパンツ、ディナー用にスカートやタイツ、スカーフなど。

でも、これ、ほとんどちゃんと使った

ハイキングでは、前ジッパーのパーカーが適宜脱いだり着たりに便利だった。

ヨーロッパの方はディナーの時おしゃれされるので、
私もスカートやパンプス持って行ったんだけど、これが大正解
ホテルがゴージャスでないので皆さんも華美でなかったものの、
ほどほどにアクセサリーもつけて、おしゃれされてた
友人も夕食にはちゃんとしたジャケットを着てました。
その姿を見て、あ、ちゃんとしてて良かった、と心の中でガッツポーズ

日が照ってくると暖かいんだけど、空気が冷たいので、
風が吹いたり、日陰に入ったりすると寒くなります。
なので、その対策は必要。

ちなみにチューリッヒでは天気良かったら上は半袖でよかったです。

これから行かれる方の参考にでもなれば。