日常茶飯・・・木の葉のお皿

潰瘍性大腸炎*その治療から間質性肺炎を発症
料理の講師をしながら…日々の生活や毎日のごはんを
書き留めています***

今日も体調が悪く・・・

2022-10-14 17:30:32 | 日記

朝から具合が悪い・・感じで

 

朝ごはんは

ダッチブレッドなど

午前中は寝たり起きたり…熱っぽいので体温計で測ったら6度3分で・・・???

脇から右腕→手までが痛くて…それが熱っぽいのかな?

11時半ころまでに・/夕はん用に保温鍋でおでんを仕込み

 

お昼ご飯は油あげを煮て→ご飯は紅ショウガとゴマを混ぜて…さし酢梅の

つけ汁を使って作り…揚げに詰めて*サラダ・とろろ昆布と鰹節の簡単お吸い物と

夕飯はおでん(みょうが醤油と辛子で)・黒豆の煮物・浅漬け・ごはん・ゴーヤの佃煮

朝は寒かったので着込んでましたが・・日中は25℃超え

体調が悪いのは気温についていけないからかも…明日も朝11℃で昼25℃予想です

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする