今朝も暖かい‥春は確実にやって来ています
梅の木の花芽もピンクに
体調は悪くなってるけどｚ。。主治医の診察は水曜のみなので
8日まで待つしかなく…教室が出来るか心配‥でもレシピを作らないと
試作のポテトパンは美味しかったから
朝ごはんは試作したポテトパンで
すぐ下の妹が骨折で・・コルセットを着けたので様子をラインで聞き
少し話してから→
お天気も良く‥気温も上がってきたので＊家の石垣の上の雑草を除き
除草剤を巻く作業とその下の溝の落ち葉や泥を除く作業・・２時間近く
一生懸命作業していると気分の悪さを忘れる・・・ね
お昼ごはんは久しぶりのザル蕎麦・・・冷たいお蕎麦は最高！！
疲れもあって少し横になってから、ストレッチ
おやつは先日旅行をした友人のお土産のクッキーなど 
後は今日もゆっくり・・・
夕ごはんは親子丼と粉豆腐の煮物・白菜の即席漬・お味噌汁
お腹の具合が悪いので＊油脂と食物繊維は控えるメニュー
