今朝の雲海 
良い感じ
朝ごはんはミニ食パンで
朝から教室準備で忙しく・・参加の方が来て、春の和菓子を頂きました
今日はステロイドのせいか体調が悪かったけど11時15分頃には終了し＊少し回復
片付けを終え、お腹が空いて、イチゴ大福を頂きました
美味しかった！
お昼ごはんは気温が上がってきたのでザル蕎麦
午後は疲れて２時間程横になり ストレッチの後おやつは桜餅 
その後夕ごはん用に黒ゴマチキンとマカロニサラダを作り…ビデオを視てたら
娘から電話。。1時間半(6時少し前まで)
夕ごはんは黒ゴマチキン・マカロニサラダ・お味噌汁・切り干し大根と油揚げの煮物
朝＊5㎎のステロイドを飲むので・・薬に体を乗っ取られる？？？
具合が悪いのは仕方ないかな。。飲み始めてちょうど一週間。。
お腹に少し効いてきたかな？と思う
